泡脚放什么[繁：麼]

脚放在冷水里面泡太久，脚冷应该拿什么泡脚好？可以用生姜泡脚。在泡脚水中加生姜、盐、醋或中草药，可以起到通经络的作用，会起到更好的效果。生姜能帮助刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢，冬天容易手脚冰凉，怕冷的人群可以多用生姜泡脚

脚放在冷水里面泡太久，脚冷应该拿什么泡脚好？

可以用生姜泡脚。澳门伦敦人在泡脚水中加生姜、盐、醋或中草药，可以起到通经络[繁：絡]的作用，会起到更好的效果。

生姜能帮助刺激毛细血管，改善局部血xu澳门金沙è 液循环和新陈代谢，冬天容易手脚冰凉，怕冷的人群可以多用生姜泡脚。

生姜是最常见的调味料之一，生姜除了是一个很好的调味料之外，它的养生功幸运飞艇效也是很好的，它有很多的功效，对人体非常好，可以缓解疲劳、增进食欲[繁体：慾]以及预防胀气。

泡脚水温度一般维持在澳门伦敦人40℃-43℃，可以根据个人情况进行微调，不过不宜过冷或过热。泡脚时最好可以不时地搓动脚的{练：de}各个部位，水也要覆盖过脚踝。

扩展zhǎn 资料

1、生姜皮性辛凉，可用于治疗皮肤浮肿，对(繁：對)于冬（读：dōng）季发冷的女性而言，用生姜泡脚时，一定要（拼音：yào）记得去皮。

2、在选择泡脚桶的材质上面中医的建议是木质的桶，如果你选择的是金属的，那会导致导致太快很容易烫伤到脚的，而那种普通的塑料桶，它的保温效果又很差，水很容易就凉。

参考资料[读澳门金沙：liào]来源：

在热水里加些老生姜和白洒一起泡。

其实建议不要加东西。

因为不清楚您身体还有没有其他的问题。但如果您手脚冰冷的话，可以加点生姜，可以活（读：huó）血，驱寒。泡脚用的水一定要在50度以下，不(练：bù)要因为脚冰冷就用热一点的水，那样《繁体：樣》会使皮肤失去水分，会发红发痒。