苦苣菜怎（读：zěn）么炒更好吃

苦菊菜凉拌都放什么调料？详细做法是什么？凉拌苦菊是一道不错的菜。苦菊菜很好种的，因为它很少生虫，所以菜农也不会给它打药。可以说是绿色无污染，我们吃着也健康放心。凉拌苦菊的做法：1、把苦菊用水洗干净，控干水分，装入碗里

苦菊菜凉拌都放什么调料？详细做法是什么？

凉拌苦菊是一道不错的菜。苦菊菜很好种的，因为它很少生虫，所以菜农也不会给它打药。可以说是绿色无污染，我们吃着也健康放心。

凉（读：l娱乐城iáng）拌苦菊的做法：

1、把苦菊用水洗干净，控干[gàn]水分，装入碗里。

2、把锅烧热，倒入适量油澳门新葡京，放入花生炒熟，放凉（读：liáng）后去皮，压碎。

3、把生抽、醋、白糖、香油、蒜末、鸡精，调成酱汁，倒入苦菊碗里，再放入【读：rù】花生碎，搅(繁体：攪)拌均匀就可以食用了。

这道凉拌（练：bà澳门巴黎人n）苦菊的做法简单，做出来也是营养美味，大家不妨试试。

食材：苦苣菜，红彩椒，大蒜，香醋，白糖，食盐、香油

做法{读：fǎ}：

1、苦菊用淡盐水浸世界杯泡10分钟杀菌，再捞【lāo】出冲洗干净

2、大蒜极速赛车/北京赛车切末，红彩椒切条《繁：條》

4、将所有材料放入大碗中搅拌均匀，静置十分钟以上即可(练：kě)

做法：

1.清洗[拼音：xǐ]一下苦苣菜，控干水分备用。

2.大蒜拍扁后切成碎末

3: 把大蒜末倒入盆中，加入食盐，白糖，再（zài）倒入生抽，香醋，芝麻油，辣椒红油，然后用勺(拼音：sháo)子搅拌均匀。

4.把调料（liào）都化开搅匀以后，再倒入苦苣菜，用筷子翻匀yún ，让调料均匀的沾在菜上，最后摆盘上桌。