女生献血的de 危害

献血后能不能吃东西？献血前一定不能空腹。人体长时间未进食时，血糖浓度偏低，此时献血，血糖消耗加快，会导致血糖进一步的降低，可能会诱发头晕、眼花、出冷汗等症状；提示您不要空腹献血，但为了避免出现临床无法使用的脂肪血，应当注意饮食清淡，不过于油腻

献血后能不能吃东西？

献血前一定不能空腹。人体长时间未进食时，血糖浓度偏低，此（拼音：cǐ）时献血，血糖消耗加快，会导致血糖进一步的降低，可能会诱发头晕、眼(练：yǎn)花、出冷汗等症状；提示您不要空腹献血，但为了避免出现临床无法使用的脂肪血，应当注意饮食清淡，不过于油腻。

很高兴应邀回答的你的问题，谢谢！

献(繁：獻)血前幸运飞艇当然要吃早餐啦。

如果（拼音：guǒ）不吃早餐有哪些害处呢？

第一[练澳门博彩：yī]，导致肥胖。

第二《èr》，易患消化道疾病。

澳门威尼斯人第三，胆固醇增{练：zēng}高。

第四，患（读：huàn）胆结石。

第五，营养不均衡，机体抵抗功能下降。

第六，容易形成血栓shuān 。

第七，加世界杯[读：jiā]速衰老。

第八（读：bā），注意力不集中，工作效率降低。

所以我们要吃好每一顿早(练：zǎo)餐。献血的当天（读：tiān）更要吃好早餐，并且经常是营养早餐cān 。那么就要求我们的早餐有主食，有副食，有水果，有坚果，有豆制品，有牛奶。

现在一般献血200~4世界杯00毫升，主要是津液的流失，还有少部分的血细胞。因此献血后要及时补充水分，补充营养，所以献血点都有豆浆，牛niú 奶，饼干，面包什么的，我们要及时补充水分，养分，减少身体的不适。