女性左侧小腹靠近胯骨(拼音：gǔ)处疼

男生经常做仰卧起坐对身体有害吗？仰卧起坐的主要作用是增强腹部肌肉的力量。做得正确的话，仰卧起坐既可增进腹部肌肉的弹性，同时亦可以收到保护背部和改善体态的效果。反过来说，若果进行不当，仰卧起坐不但是浪费时间，甚至是有害无益

男生经常做仰卧起坐对身体有害吗？

仰卧起坐的主要作用是增强腹部肌肉的力量。

做得正确的话，仰卧起坐既可增进腹部肌肉的弹性，同时亦可以收到保护背部和(拼音：澳门威尼斯人hé)改善体态的效果。

反过来说，若果进行不当，仰卧起坐不但是浪费时间，甚至是有害无益。