用芡实、薏仁和山药煮粥有什么药理？主要是健脾祛湿玉米芡实粥都有哪些功效呢？ 优质的芡实表面有棕红色内种皮，一端黄白色，有凹点状的种脐痕，除去内种皮显白色质较硬，断面白色，粉性无臭，味淡。芡实健脾补肾，常作汤粥的主要材料
用芡实、薏仁和山药煮粥有什么药理？
主要是健脾祛湿
玉米芡实粥都有哪些功效呢？
优质的芡实表面有棕红色内种皮，一端黄白色，有凹点状的种脐痕，除去内种皮显白色质较硬，断面白色，粉性无臭，味淡。芡实健脾补肾，常作汤粥的主要材料。 中医认为，脾健则水湿自去，肾气旺则固摄有权，久久服之，诸症自消。芡实含少量淀粉，少量脂肪油及钙、磷、铁、核黄素、维生素c等芡实含有丰富的蛋白质、维生素，矿物质及其他微量元素，保证体内营养所需成分芡实可以加强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡萝卜素浓度实验证明，血清胡萝卜素水平的提高，可使肺癌、胃癌的发病机率下降，大大减少癌症发生的机会。 芡实补中益气，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛镇静作用比莲子强，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多腰酸等。 芡实健脾涩肠、养心安神。神经衰弱属心脾两虚者，症见失眠心悸、气短乏力、食少倦怠，或食后腹胀，或大便溏薄等
胃澳门巴黎人肠湿热之大便溏烂者不{拼音：bù}宜食用。
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