经常大便像羊屎豆是怎么回事？比较典型的便秘！应该是平时没有好好注意饮食引起的，平时要养成良好的生活习惯，早睡早起，健康饮食，多吃些含膳食纤维较多的食物，比如蔬菜，水果，粗粮等，禁食生冷，辛辣，粘腻的食物，适量多饮水，可以餐后喝杯酸奶，以助消化，并且还有养成定时排便的习惯，应该进行适量的运动锻炼
经常大便像羊屎豆是怎么回事？
比较典型的便秘！应该是平时没有好好注意饮食引起的，平时要养成良好的生活习惯，早睡早起，健康饮食，多吃些含膳食纤维较多的食物，比如蔬菜，水果，粗粮等，禁食生冷，辛辣，粘腻的食物，适量多饮水，可以餐后喝杯酸奶，以助消化，并且还有养成定时排便的习惯，应该进行适量的运动锻炼。如果还是不行，也可以直接补充一些膳食纤维，如低聚果糖益生元，可以起到润肠通便的效果，你可以找找阿力果，希望对楼主有所帮助。本文链接：http://21taiyang.com/Family/13578077.html
大便干结成颗（繁体：顆）粒羊屎状转载请注明出处来源
