山地车把手高度多(练：duō)少合适

山地车座位多高合适？对于在正常路面（公路、轻度越野）使用的山地车来说，车座的最佳高度为：当踩踏到最低点时，大腿的延长线与地面垂线呈25-30度夹角，即膝盖稍稍弯曲。这样会使膝盖骨所承受的压力降低到最小，且获得更为舒适姿势和更高的踩踏效率

山地车座位多高合适？

对于在正常路面（公路、轻度越野）使用的山地车来说，车座的最佳高度为：

当踩踏到最低点时，大腿的延【pinyin：yán】长线与地面(繁：麪)垂线呈（练：chéng）25-30度夹角，即膝盖稍稍弯曲。这样会使膝盖骨所承受的压力降低到最小，且获得更为舒适姿势和更高的踩踏效率。

如下(读：xià)图所示：

过低的车座位置会使膝盖骨承受更大的压力，从而成为骑行中膝盖前部疼痛的罪魁祸首。相反开云体育，车座高度过高，会使双腿的膝盖后方受到过大的de 拉力，从而引起膝盖后部疼痛。

所以[练：yǐ]，将车座高度调整至合适自己的最佳高度，非常重zhòng 要，不仅可{练：kě}以让你骑得更舒服，还可以有效保护膝盖在骑行中不受伤害。

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嗨，我是卿为车狂，很高兴为您回答这个问题呀~

首先告诉你一个澳门威尼斯人常(拼音：cháng)识：

几乎所有品牌的山地自行车和公路自行{xíng}车龙头都是较低的！

为(繁：爲澳门银河)什么呢？

使车手弯腰，沒錯，就是故意迫使你弯{pinyin：wān}娱乐城腰的！為什麼要迫使車手彎腰？這是為了改善自行車和車手整體的空氣動力學性能，減小空氣阻力。

简单来说《繁体：說》就是，姿势更加竞技~

那你的问题就很澳门巴黎人好(练：hǎo)答了：

其实，我骑了这么多车车，也骑了这么多年了，没有一辆车车的坐鞍是低于龙头的。

就像上面给你说的，车架[读：jià]几何就是如此。

龙头会故意设计低（如果你愿意，也可以《读：yǐ》加很多垫片来增加高度。）

至于坐管要设（繁体：設）置多高？

你可以在车店里做个fitting，就可以测出准确的高度了。（是的，就是大家常cháng 说[繁：說]的飞艇！）

如果没条件，也不怕，你可以试试简单方法：

坐上去qù ，然后踩脚踏到最低，如果刚好脚能基本伸直（留(读：liú)一点微微弯），但又不会需要你垫脚尖，也不会让你不舒服，这个坐管高度就差不多了。

然后你会{pinyin：huì}发现：

你的坐位肯定已经超[chāo]过龙头了~

想着可能上面文字说的不具体，你再看看这些图片。