喝什么茶清热解毒去火(练：huǒ)

火气大喝什么茶比较好呢？火气大可以喝一些菊花茶的，有很好的降火额效果的注意多休息，适当的进行一些体育锻炼是比较好的，平时可以多吃一些降火的茶饮料的，甚至是吃一些降火的食物都是见效比较好的，应该控制好自己的情绪的，不应该乱生气的，平时吃饭的时候可以多吃一些甜食的，可以改善

火气大喝什么茶比较好呢？

火气大可以喝一些菊花茶的，有很好的降火额效果的注意多休息，适当的进行一些体育锻炼是比较好的，平时可以多吃一些降火的茶饮料的，甚至是吃一些降火的食物都是见效比较好的，应该控制好自己的情绪的，不应该乱生气的，平时吃饭的时候可以多吃一些甜食的，可以改善。

1、绿茶：

绿[繁体：綠]茶性寒，对于体质本身是寒性的朋友一定要注意观察或少喝，如果有反应停止喝。胃不好hǎo 的茶友，也应关注自己的胃，如发现不适，应该少喝或不喝。

对于正常群体，体质一旦(拼音：dàn)有所改善，可以考虑与其它澳门威尼斯人茶一起喝，上午喝绿茶，下午喝其它茶。

2澳门巴黎人、决《繁体：決》明子茶：

决明子是常见的中药，将其泡茶喝也有独特的功效。对于内火旺盛，特别是因为肝脏火旺的人来说，更可以喝决明子茶促进健康。极大的缓解心情烦躁、眼睛红肿。对降火去热非常好。

3、普洱{拼音：ěr}茶：

普洱茶分为生茶与熟茶两种，生{拼音：shēng}茶性微凉可去火，但对肠胃的刺激性比较大，而熟茶相对要温和些，体内湿气重的朋友，如果想祛湿的同时也养胃，温和的普{pinyin：pǔ}洱熟茶就是不错的选择。

4、开云体育乌wū 龙茶：

湿气重的人多数脾胃功（gōng）能不太好，也有一些人属于寒性体质，这时请选择乌龙茶、大红袍、红茶等温性滋胃的茶来喝。这澳门银河些茶的特点都有较好的茶气，可以帮助行气，当然，不管什么茶都有利尿功能。所以，排湿功能也相当不错。

5、菊花茶：

菊花具有降娱乐城血压的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火{pinyin：huǒ}旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的效果。

参{pinyin：cān}考资料来源{拼音：yuán}：手机人民网——湿气重虚火旺盛shèng 喝什么茶　湿气重虚火旺盛的人保健原则