模特走台步的几个基本动作是什么？模特的基础训练一 基本站姿通过训练使模特学会提气用胸部呼吸，达到模特身体线条有亭亭玉立之感。练习时，背部贴住墙站立（脚跟、小腿肚、臀部、肩胛骨靠在墙上），然后胸向前挺，肩向后、向下用力拢，使两肩尽量往一起靠
模特走台步的几个基本动作是什么？
模特的基础训练一[拼音：yī] 基本站姿
通过训练使模特学会（读：huì）提气用胸部呼吸，达到模特身体线条有亭亭玉立之感。练习时，背部贴住墙站立（脚跟、小腿肚、臀部、肩胛骨靠在墙上），然后胸向前(拼音：qián)挺，肩向后、向下用力拢，使两肩尽量往一起靠。
（要【pinyin：yào】求：抬头、挺胸、收腹、立腰、提臀、双腿并拢、双脚加紧、两臂自然下《读：xià》垂。从侧面看，与胸相应的背部是向前弓的，呈S型（练：xíng）曲线。）
二[èr] 台步
台步，就是模(练：mó)特在T型（拼音：xíng）台上走步（读：bù）。俗称“猫步”，因为模特走台时双脚要在一条直线上行走。
走台时，模特身体要挺起来，要感觉有一种向上拉动的力作用在身上，但不能发硬。脖子要直，头部要娱乐城正，但不能僵{pinyin：jiāng}。下巴要平，肩要自然下垂，双手要自然，忌挺腹撅臀，要挺胸收腹提臀。迈步时，出胯带动大腿，然后提膝，以小腿带动脚，走出直线，模特摆臂要自然，练习时以肩关节为轴，两臂自然伸直，前后交替摆动。台步要做到挺而不僵，柔而不懈
切忌内八字或外八字脚。模{mó}特练（繁体：練）习走步时（繁：時），要注意头、肩、胯、腿等部位的协调。
1．光脚练习{练：xí} 光脚练习主要是踮脚{繁体：腳}步训练，在[练：zài]泳装表演时常用踮脚步，因踮脚行走可以保持模特身体高度。
踮脚练习的要领是，行走时脚跟离地，脚尖踮起，身体重心放在脚尖上，慢速一步一步前进。前（读：qián）后脚要踩在一条直线上。大腿、小腿与脚尖要呈直线状(拼音：zhuàng)。向前迈腿时，要略提胯，步幅可大一些。练习时要保（拼音：bǎo）持上身平稳，避免左右摇晃
2．着鞋训练 着鞋练习有高gāo 跟鞋和平跟鞋之分。高跟鞋一般是指鞋跟在10cm以上，高度确定后，鞋跟可先选《繁体：選》用粗跟，经过训练适应后，再改用细跟。练习时，要以一字步（猫步）为根基（双腿在一条直线上行走），脚、腿、腰、头、手形成整个身姿韵态，表现[繁体：現]和谐的乐感。行走时要有提胯的感觉。古人说：“运上丹田气，精神勇气增”，可见如果小腿用上力气，行走效果会更好
穿高跟鞋行走时脚尖应先落地，穿平跟鞋练【繁：練】习时脚跟先落地，但要有脚尖先着地的感觉，以保证小腿要和大腿在同一直线上，这样表演开云体育才能达到理想效果。
3．特殊练[繁体：練]习
A．慢步练习 慢步是时装表演中常用的步态，在[zài]练习时，要侧重加强身体平衡度的训（繁：訓）练。晚礼服、旗袍表演时都需要慢步而行。慢步行走时要注意落地时的身体重心，保{bǎo}持好身体平衡。
B．台阶练习 现在的大型时装表(繁：錶)演，往往使用造型台，在台上设置一些台阶，供模特行走。所（读：suǒ）以，模特tè 在基本功训练时，要加强台阶练习，以掌握要领。
台步{拼音：bù}随模{pinyin：mó}特着装的款式不同要有变化，如胯部摆动幅度大小、步态平稳或跳跃等。着休闲装、便装（新潮）的台步，跨部摆《繁体：擺》动可大些，运动装、青春活力装的台步可用跑跳步，也可用具有舞蹈成分的台步，旗袍、晚礼服一般采取慢步，步态要平稳。
4．转身 走台时的转身可分90°、180°、270°、360°、540°或连续转等多种情况，90°、180°、270°、540°转身是改变走台方向时采取。360°、720°转身后行走方向不变。转身练习时要yào 注意重(读：zhòng)心的掌握，左转以左脚为轴，重心落在左腿上，右转身以右脚为轴，重心落在右腿上。
5．神态 时装模特表演时的神态是通过面部表情和形体姿态共同来《繁体：來》体现的。模（读：mó）特在表演过程中，最重要的表情就是眼神。眼神是心理活动的直接反映，它可以表现出人的喜、怒、哀、乐等心理lǐ 变化。模特对时装的理解通过面部表情直观的反映出来。模特应根据时装的不同风格做出相应的表情
如：礼服的表演，一yī 般以冷面孔给人一种高贵的感觉。表演便装、休闲装时要全身心投入又要给人以轻松之感。在目视前方的同时眼睛适当向两侧观[繁：觀]看，要给人一种随意的感觉。这样才能更好地与观众交流，以产生应有的共鸣。神态的练习要和台步训练同时进行
三 亮[pinyin：liàng]相
时装表演的亮相是指模特在一个短时间的停顿中所摆出的姿势。一般模特在上场、下场转身及台步衔接时使用这种姿势。模特亮相的姿势是静止的姿态，可以集中突出显示时装的优美款式、质地、色彩和风格。观众在感受时装动态美的同时，欣赏到时装在静态时展示出的魅力。模特在表演过程中，可以通过再伸展台不同位置进行亮相，使观众从不同角度欣赏到服装，以向观众展示服装的款式、别出心裁的部位和设计师的构思
表演中的亮相动作要做得自然协调，恰到好处，切勿矫揉造作。还要(练：澳门巴黎人yào)注意动作之间的衔接。
亮相的平时训练【繁：練】：
1．亮相的脚位练习 亮相的脚位有多种，基础脚位有两种。一是身体的重心（练：xīn）放在一条腿上shàng ，非【pinyin：fēi】重心腿做一些不同的腿位；二是身体的重心放在双腿上，双腿可做出腿型组合（直立或屈膝分步）。
2．脚位{pinyin：wèi}与躯干的协调训练 根据脚位的不同，躯干做一些对应的姿势。单腿重心，一般躯干以侧拧（繁体：擰）为主。双腿重心，躯干以直线为主。
3．停顿练习 模特在亮相前正在行[读：xíng]走，到某个位置停下来亮相，从行走到静止的转化衔接jiē 要加强练（繁：練）习。
4．形体线条的练习 模特在表演过程中，通过运用形体线条，可以传达不同风格的澳门威尼斯人服装效果。线条练习(拼音：xí)主要包括：曲线型练习、垂线型练习、折线型练习。
5．常用动作练习 根据常见的澳门银河几大类服装(繁：裝)做一些常用动作练习。
四 造[读：zào]型
模特造型一般是指在表演过程中，模特一人或多人组合做雕塑性强的亮相姿态。造型与亮相的主要区别是前者停顿时间长于后者，动作的幅度前者大于后者。同时，造型由多人(练：rén)完成，通过集体造型可使观众同《繁：衕》时看到一个系列的完整效果。
造型的平时训练与亮相基本相同。此外，还[繁：還]要进行群体合作练习[繁体：習]和“意念”的练习。
1．群体合作练习 群体造型来源于个人的亮相，要求模特具备良好[练：hǎo]的亮相能力，并要有优秀的合作精神。训练时要认真听从指导教{练：jiào}师的指挥，注意与他人的协调性。
2．造型“意念”的练习 模特造型意念是指模特在[pinyin：zài]造型时把自己的全部思想和念头集中到身体tǐ 的某个部位，以增加造型特写的效果[拼音：guǒ]。
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