如果天天只吃稀饭的话可以减肥吗？它可以减少，但不能工作。如果你太胖，可以吃一周粥，然后恢复一周均衡的正常饮食。然而，你应该恢复平衡的正常饮食过于谨慎。正常饮食的重点是营养而不是多吃。所以切记不要吃太多，重复一次，效果会更快
如果天天只吃稀饭的话可以减肥吗？
它可以减少，但不能工作。如果你太胖，可以吃一周粥，然后恢复一周均衡的正常饮食。然而，你应该恢复平衡的正常饮食过于谨慎正常饮食的重点是营养而不是多吃。所《suǒ》以切记不要吃太多{读：duō}，重复一次，效果会更快。单吃粥会（繁：會）导致营养不良
即使下跌，也很容易反弹。减肥要减脂肪，如果减的是水{拼音：shuǐ}分和肌肉，很容易反弹，而反弹回来转头会比减掉的多。首先，单独做一个测试[繁体：試]，看看减量前体内的脂肪含量和肌肉含量是多少
一段时间后，看看体内脂肪含量和肌肉含量{练：liàng}的变化。如果你不减掉很多脂肪，你就会减掉很多肌肉。快停下来世界杯！因为肌肉是能量消耗的来源，如果肌肉被消除，你的新陈代谢率就会很低
饮(澳门金沙yǐn)食，腹泻。。
这是不科学的。如果继续这样下{拼音：xià}去，就会逐渐变得不健康。
一个星期瘦七斤正常吗？
一周减七斤很正常。如果你以前有水肿和小便减少，在药物治疗或血液透析后除去七斤水是正常的。如果是肌肉或脂肪消耗，如肌肉或脂肪明显萎缩（饱受饥饿或疾病之苦），则属异常所以一周减七斤是不正常的。我们需要做一[读：yī]个具体的分析。
一天三餐只吃稀饭一周能瘦几斤？
一周，多少斤？你真的想减肥吗？我一天只吃两顿饭，而且吃得很少。我饿的时候喝开水。我通常有时间就跑我每天步行3公里多，大约3个月，我瘦了5斤。其实，如果你想减肥，绝对不可能一个人吃。只要你减肥，你就会对减肥上瘾
现在我每周至少走四天，每天早上走四公里。晚上早点回来(繁体：來)也出去散步，只要坚持就《jiù》会瘦，自律给我自由。
减肥一星期瘦了？
我曾经在一周内瘦了七斤。我身高一米六。我最胖的时候是124斤在6月1日，18日，我是122斤。我只喝了粥，青菜，一个星期没[繁：沒]喝多少水。另外，我每天锻炼一个《繁体：個》小时（我在一个叫keep的运动软（繁：軟）件上练了好几项运动），现在减了115斤，是100斤，所以有点飘浮，所以不像以前胖的时候吃得太多
虽然我还是喝奶茶，吃油炸食品，但一年来我的体重自然减澳门银河轻[拼音：qīng]了
如果你《nǐ》每天吃一顿饭，你可以在中午12点之前吃完。之后，你什么都不能吃，你{读：nǐ}会减肥的。但我建议你不要这样做
如果《guǒ》你起得早，你可以吃约伯的眼泪粥、鸡蛋和开云体育泡菜。如果你觉得饿，你可以吃水果。减肥期间，可以吃苹果、猕猴桃、火龙果、西红柿、黄瓜等水果
这些水果热量很低是的，如澳门银河果你想吃（读：chī）蔬菜，你可以吃大蒜炒西兰花、藕片和黑木耳。我建议你不要天天吃饭。这样，你就不能忍受饥饿了
不久你就会开始暴饮暴食，而且你会比以前更胖。所以我的建议是早起吃饭，要朴《繁体：樸》素，不吃肉，不吃油炸食品，中午用水果当早餐，五点以[读：yǐ]后不吃，多运动，不要暴躁，平时多走路，快走，利用闲暇时间动，我这样减肥，一周减8斤，如果你每《měi》天早起的话吃一顿饭，剩下的时间什么都不吃，你会失去更多，到那只是开始，一个月后不会失去那么快
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