红豆薏米茶去湿气效果好{读：hǎo}吗

红豆薏米水怎么煮窍门？　　其实，熬薏红豆汤的做法是有许多技巧和讲究的，并不是随便一抓放在锅里煮一煮就行了。　　要知道，薏仁和红豆都是很硬的食物，如果你将它们直接放在锅里一直熬的话，大概滚水熬上一个多小时，薏仁和红豆还是依旧很硬

红豆薏米水怎么煮窍门？

　　其实，熬薏红豆汤的做法是有许多技巧和讲究的，并不是随便一抓放在锅里煮一煮就行了。

　　要知道，薏仁和红豆都是很硬的食物，如果你将它们直世界杯接放在锅里一直熬的话，大概滚水熬上一个多小时，薏仁和红豆还是shì 依旧很硬。

而且这样做(拼音：zuò)开云体育也会浪费热源，还有可能会造成糊底儿。

为了让煮的功夫稍短一些，你不妨提前将薏米和红豆洗干净澳门威尼斯人，用温开《繁体：開》水泡上三四个钟头，这样跑出来的薏米红豆就好煮多了。

　　开始煮的{读澳门永利：de}时候，你要在锅内加入足量的水。

因为这个粥的主要精华就在汤里边。

　　第一次水开之后，将火关掉，让薏仁红豆在锅内{pinyin：nèi}闷上半个小时左右，然后再(读：zài)开火，滚上一会儿，再关火，过半个小时，薏米红豆粥就煮好了。

　　这样做出来的薏米红豆粥，口澳门永利感要好很多哦（ó）!你可以试一试呢!