积压的情绪一下子爆发了（繁体：瞭）

情绪积压久了，真的会爆炸吗？情绪积压久了，就像一个不停打气的气球，当然会有爆炸的一天。其实，管理好自己的情绪，是一件很难的事情。特别是那种长期不快乐的人，如果心情得不到发泄，就很容易抑郁，甚至有一天会爆发出来，可能还会伤害身边的人

情绪积压久了，真的会爆炸吗？

情绪积压久了，就像一个不停打气的气球，当然会有爆炸的一天。

其实，管理好自己的情绪，是一件很难的事情。特别是那种长期不快乐的人，如果心情(读：qí亚博体育ng)得不到发泄，就很容易抑郁，甚至有一天会爆发出来，可能还会伤害身边的人。

我们通常说，冲动是魔鬼。我觉得那些平时性格暴躁的人，爱发脾气的人，他们的情绪能够得到及时的发泄。就怕那些平时沉默寡言的人，性格老实内向，不懂得宣泄情绪的人，他们往往容易冲动。一旦爆发，后果一般很严重。

所以，我们一定要控制好自己的情绪澳门巴黎人，不要任其发展，否则会成为焦虑症，成为一种心{拼音：xīn}理疾病。