老年人肾脏不好，该怎么办？必须要注意饮食选择，不能吃高盐分的饮食，限制嘌呤含量高及含氮高的食物。为了减轻肾脏的负担，应限制吃刺激肾脏细胞的食物，如菠菜、芹菜、小萝卜、豆类、豆制品、沙丁鱼及鸡汤、鱼汤、肉汤等
老年人肾脏不好，该怎么办？
必须要注意饮食选择，不能吃高盐分的饮食，限制嘌呤含量高及含氮高的食物。为了减轻肾脏的负担，应限制吃刺激肾脏细胞的食物，如菠菜、芹菜、小萝卜、豆类、豆制品、沙丁鱼及鸡汤、鱼汤、肉汤等。因为这些食物中嘌呤及氮的含量高，在肾功能不良时，其代谢产物不能及时排出，对肾功能有负面影响。忌用性味强烈的调味品，性味强烈调味品如胡椒、芥末、咖胆、辣椒等对肾功能不利，一定要吃早餐，而且要补充一定的水量，也就是要多喝开水，少吃咸，少吃海鲜。同时要注意锻炼身体推荐食材卷心菜卷心(练：xīn)菜含有丰富的维生素，多吃凉拌的生菜可以保护肾脏。鱼肉。鱼肉中含有欧米伽3脂肪酸，是一种抗击炎症的物质，防止出现肾炎。果汁或者蔬菜汁。果汁和蔬澳门巴黎人菜汁都可以分解和排泄垃圾，保护肾脏，帮助排尿
红辣椒。红辣椒中含有一种能够分解身体的垃圾的辣椒素物质，能够帮助保护肾脏。西兰花。西兰花中不仅含有丰富的营养元素，而且还含有能够清除体内毒素的作用。可以给肾脏减压，保护肾脏
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