可以(pinyin：yǐ)用纯牛奶打豆浆吗

花生豆浆怎么做好喝？花生豆浆还没做，请小编指点。牛奶花生豆浆怎么做？主要成份：红花生500克（浸泡过夜），一杯纯牛奶250毫升，适量冰糖，清水800毫升1份。在豆浆机中加入牛奶花生冰糖，然后在两个刻度2之间加水

花生豆浆怎么做好喝？

花生豆浆还没做，请小编指点。

主要成份：红花生500克（浸泡过夜），一杯纯牛奶250毫升，适量冰糖，清水800毫升1份。在豆浆机中加入牛奶花生冰糖，然后在两个刻度2之间加水。选择干豆和湿豆3。您可以直接享受免过滤。

你可以吃了。

花生中的维生素K有止血作用。花生红被的止血效果是花生的50倍，对多种出血性疾病有良好的止血（拼音：xuè）效果。花生中含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆力，抗衰老，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。牛奶【拼音：nǎi】：早晚是喝牛奶的最佳时间。早餐喝牛奶可以为一天的活力提供充足的营养保证

晚上喝牛奶不仅有利于睡眠，而且有利于人体对营养物质的吸收。两（繁：兩）者之间没有冲突，但最好不要半熟煮，不管是生的还是熟的。PS：牛奶不宜与含有单宁酸的食物一起食用，如浓茶、柿子等，这(繁体：這)些食物容易与牛奶发生反应而结块，影响消化。

核桃和花生奶

保健(jiàn)功效：

牛奶：富含蛋白质

食材（练：cái）：

200毫{澳门新葡京拼音：háo}升牛奶为食

一把花生为澳门巴黎人食(pinyin：shí)

三个核(繁：覈)桃为食

适量[读：liàng]纯净水

10克冰糖粉

配开云体育方（练：fāng）方法：

1澳门巴黎人。原材料[读：liào]

2。花生用温水浸（pinyin：jìn）泡半小时，核桃幸运飞艇去壳后用温水浸泡半小时以上（花生易去皮，核桃皮要浸泡）长时间剥花生和核桃皮

]3。把花生和核桃去皮放在一边。在榨汁机中加入适量的纯《繁体：純》净水，将（繁：將）其粉碎。过(繁体：過)滤后的残渣留给其他食物

6。把花生、核桃汁和牛奶{读：nǎi}倒进锅里煮。加入冰糖粉，搅拌（拼音：bàn）均匀，待（拼音：dài）凉后饮用