女人排寒气最快的方fāng 法

体寒怕冷的人，该怎样调理身体呢？阳虚体质是当人体脏腑功能失调时易出现体内阳气不足、阳虚生里寒的表现，常表现为面色苍白，气息微弱，体倦嗜卧，畏寒肢冷，全身无力或有肢体浮肿，舌淡胖嫩边有齿痕，苔淡白，脉沉微无力，多因先天禀赋不足、加之寒邪外侵或过食寒凉之品、忧思过极、房事不节、久病之后而发病

体寒怕冷的人，该怎样调理身体呢？

用温补阳气药时加少量补阴之品《拼音：pǐn》。平素注意调护改善阳虚体质，防止发病。

常见病《练：bìng》因

先天禀{繁：稟}赋不足，加之寒邪外侵或过食寒凉之品，忧思过极，房事不节，久病

常见{练：jiàn}症状

面{练：miàn}色苍白，气息微弱，体倦嗜卧，畏寒肢冷，全身[练：shēn]无力或肢体浮肿，舌淡胖嫩边有齿痕，苔淡白，脉沉微无力

病（澳门伦敦人bìng）因介绍

1、产前一盆火，产后一盆冰(怀孕的女性一般身体比（读：bǐ）较热，期间吃了很多寒凉《繁：涼》的(拼音：de)食物影响了胎儿的体质)。

2、幼年时期老用抗生素或某种原(读：yuán)因用（拼音：yòng）大量激素或吃清[读：qīng]热解毒的药品太多，喝大量的冰冻饮料西瓜凉茶等。

阳虚幸运飞艇体tǐ 质

3、过度的性生[读：shēng]活。

4、不可避免的随着年龄衰老，必定是阳气虚[繁体：虛]。

5、和工作环境有关系。如(冰冻仓库的[拼音：de]工人，灌装洗瓶，井下矿工等)。

6、和饮食有关，小时，挑食偏食，营养（繁：養）达不到要求，加之缺乏锻炼[繁：煉]，造成身体体质差，而又不及时调整休养。

临床症状（繁：狀）

阳虚体质（繁：質）

1.畏寒怕冷，四肢不温

这是阳虚最主要的症状。阳（繁体：陽）气犹【练：yóu】如自然界的太阳，阳气不足，则身体内环境就会[拼音：huì]处于一种“寒冷”状态。

2.腹泻、完谷(拼音：gǔ)不化

指的是大便中夹杂未消化食shí 物。古人对此现象的产生有一个形象的比喻，食物的消化就好比要把[pinyin：bǎ]生米煮成熟饭，胃就好比是煮饭的锅子，而阳气就[拼音：jiù]好比是煮饭用的火，没有“火”，米就无法煮成“饭”。所以当阳气不足时，则进入胃中的食物也就无法很好地“腐熟”(消化)，而直接从肠道排出。

3.精神不振zhèn 　

阳气不足，细胞的生命活动衰退，所以表现为萎靡懒《繁体：懶》动。

4.舌淡而胖，或有齿（繁：齒）痕

体[繁：體]内水分的消耗与代谢，取决于阳气的蒸腾作用。如果阳气衰微{读：wēi}，对水液蒸腾消耗不足，则多余水分蓄积体内，导致舌体胖大。舌体胖大，受牙齿挤压而出现齿痕。胖大舌，是阳虚的典型舌像

5.脉象沉细《繁体：細》　阳气不足，不能鼓动脉管，所以脉象沉细无力。

6、阳虚体质还常见夜尿多，遗尿、小便清白的。老年人夜尿多是阳气正常衰老，如果小孩子尿床、中年[读：nián]人和青年人经常夜尿，就是阳虚。要注意不能多吃寒凉冰冻的食物，尽量少用抗生素、清热解毒的de 中药，以保护阳气。

7、阳{练：yáng}虚体质zhì 主要与肾中元阳（肾阳）相对不足有关。肾主生殖，主骨，主下焦少腹水液蒸腾。所以，阳虚体质会较早出现性欲减退、性冷淡或者脚跟腰腿疼痛、容易下肢肿胀等。

8、女性阳虚会引发宫【pinyin：gōng】寒痛经、月经量小后移、闭经、子宫肌瘤《读：liú》、子宫内膜异位、卵巢囊肿等症造成不孕不（练：bù）育、或流产、早产。

9、女性阳虚还会出现性冷淡、白带偏多，清(拼音：qīng)稀透明（读：míng），受寒遇冷或疲劳时更甚。

10，男子阳虚常见性欲减退、阳痿【练：wěi】、早泄、滑精、前列腺炎等症。

11、阳虚体质者常见头发稀疏{拼音：shū}不茂密、黑眼圈、口唇发{pinyin：fā}暗。因为肾主骨生髓，其华在发。肾藏精、精生血，血养发。

12、阳亏虚之人，通常就会出现脱发、耳鸣、易（练：yì）醒梦多、恐夜等症。

13、沉静，情绪消沉(拼音极速赛车/北京赛车：chén)，而且气虚和血虚的人，容易有抑郁的倾向

14、阳虚体质易感肥胖（虚胖、不结[繁体：結]实），易患骨质疏松、痹症。

15、水肿、浮肿、积水、风湿、类风《繁体：風》湿。

中《zhōng》药治疗

干姜【pinyin：jiāng】

为姜科多年生草本姜的干燥根茎。性辛，味热，功效，温中散寒，回阳通脉，温（读：wēn）肺化(练：huà)痰。可以用于脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐泄泻。还可以通心（拼音：xīn）助阳，回阳救逆。

肉桂《拼音：guì》

性味，辛甘热。补火助阳，散寒【pinyin：hán】止痛，温经通脉。用于肾阳虚症

补火助阳，引火归源，散寒止痛，活血通经[繁：經]。用于阳痿、宫冷(读：lěng)、心腹冷痛、虚寒吐泻、经闭、痛经、温经通脉。

澳门新葡京丁{pinyin：dīng}香

【功 效】：温中、暖nuǎn 肾、降逆。

【主 治】：治呃逆、呕吐、反胃、痢疾、心[读：xīn]腹冷痛、痃癖、疝气、癣症。

【性味归经】：辛，温。 ①《开宝本草》：“味《wèi》辛，温，无毒[练：dú]。”入胃、脾、肾经

①《汤液(澳门威尼斯人读：yè)本草》:“入手太阴、足阳明、少阴经。” ②《雷公炮制药性解》:“入肺、脾、胃、肾四经。”③《本草新编》：“丁香，有雌、雄之分，其实治病无分彼此

味辛{读：xīn}，气温，纯阳，无毒。入肾、胃二经，又走太阴肺脏。”

何首乌(繁：烏)

有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚[繁：虛]之人。明·李时珍说过：“何首乌，能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药（繁：藥），功在地黄、天门冬诸药之《zhī》上。”清代名医黄宫绣亦云：“何首乌，诸书皆言滋水补肾，黑发轻身，备极赞赏。”凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。

海参（繁体：蔘）

性温，味咸(繁体：鹹)，质地虽阴（繁体：陰）柔，但能补肾之阳气，为肾阴肾阳双补之品。如《本草从新》中说：“海参补肾益精，壮阳疗痿。”《随息居饮食谱》也说它“滋阴（繁：陰），健阳”

故凡肾虚之人，皆宜食之。海参中含有丰富的精氨酸，号称精氨酸大富翁，精氨酸是构成男性精细胞的主（拼音：zhǔ）要成份，具有改善脑、性(读：xìng)腺神经功能传导作用，减缓性腺衰老，提高勃起能力。

本文链接：http://21taiyang.com/Family/12922609.html
女人排寒气最快的方fāng 法转载请注明出处来源