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推荐一款适合健身房锻炼的鞋子如何？

你好

去健身房看你的目的是什么，

如果是减肥做有氧运动的话，就买《澳门博彩繁体：買》几双跑步的运动鞋就可以，

重要的是自己穿的舒服就行了，没有开云体育特别要求（qiú），我比较喜欢穿耐克的。

如果你是增肌或者做器械的话，亚博体育那么对(繁：對)鞋子是没有要求的。帆布鞋就可以了。

重要的是坚持哦。我是普(读：pǔ)及君，你的私人教练。

笔者本人刚刚入手一款李宁征荣92系列球鞋，脚感觉相当柔软，透气性也很赞，话不多说，直接上图

没有最好的跑鞋，只有最适合你的脚的跑鞋。

从国际品牌到国内品{读：pǐn}澳门金沙牌，可选择度很大。

耐克，阿迪达斯，美津浓，亚瑟士(拼音：shì)，李宁，361等等等等。

但有两{pinyin：liǎng}个问题要注意，首先你要知道自己的脸型。比如，你的足弓，是正常，还是偏低，还是过高。其次，你的脚是内翻，还是外翻。所谓内翻就是你的脚落地式，鞋与地的开口处朝内，鞋(读：xié)的外侧底磨损过多。反之就是外翻

因为有些鞋中有特意纠正或者辅助这些脚开云体育型的系列的，比如亚瑟sè 士。难么买不好就会穿着不舒服，并且反而容易造成跑步时脚的不适或者伤痛。