鲜百合做菜先要焯水吗？ 凉拌银耳焯水总共需要7分钟。银耳用水泡至发软，去除硬块，然后洗净。锅内水煮开，放入银耳，烧开后需煮二分钟，焖五分钟然后捞起。优质银耳含有较多的维生素和胶质，泡发后有韧度，不宜断裂
鲜百合做菜先要焯水吗？
凉拌银耳焯水总共需要7分钟。银耳用水泡至发软，去除硬块，然后洗净。锅内水煮开，放入银耳，烧开后需煮二分钟，焖五分钟然后捞起。
优质银耳含有较多的de 维生素和胶质，泡幸运飞艇发后有韧度，不宜断裂。手捏上去没有发粘的感觉。
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