气血亏虚脾虚怎么补？1、气血两虚证：是指气虚和血虚同时存在的证候。临床表现：头晕目眩，少气懒言，乏力自汗，面色淡白或萎黄，心悸失眠，舌淡而嫩，脉细弱等。应当益气补血，用归脾汤之类的。2、脾气虚证临床表现：食少纳呆，口淡无味，脘腹胀满，腹满便溏，面色萎黄，少气懒言，四肢倦怠消瘦，舌淡边有齿痕，苔白，脉缓弱
气血亏虚脾虚怎么补？
1、气血两虚证：是指气虚和血虚同时存在的证候。临床表现：头[繁：頭]晕目眩xuàn ，少气懒言，乏力自汗，面色淡{练：dàn}白或萎黄，心悸失眠，舌淡而嫩，脉细弱等。
应当益气补血，用（练：yò澳门银河ng）归脾汤之类的。
2、脾气{练：qì}虚证
临床表现：食少纳呆，口淡无味，脘腹胀满，腹满便溏，面色萎黄，少气懒言，四肢倦怠消瘦，舌淡边有齿痕，苔白，脉缓弱。
应当腱脾益气【pinyin澳门新葡京：qì】，用四君子汤之类的。
3、脾亚博体育阳虚证《繁：證》
临床表现：纳呆食少，脘腹胀满冷痛，喜温喜按，畏寒肢冷，面色㿠白，口淡不渴，开云体育或肢体困重，或周身浮肿，大便溏薄清稀，或白[bái]带量多质稀，舌质淡胖，苔白滑，脉沉迟无力。
食少，腹胀冷痛，便biàn 溏或澳门银河水肿和阳虚证并见。
应当温运中[读：zhōng]阳，用理中汤之类的。
吃什么健脾胃补气血？
补气血的原则：先调理肠胃，后补血气。尤其是本身就肠胃不好，容易腹胀、腹泻甚至是胃痛的人，就更加应该首先将肠胃调理好，再遵循日常补气血的食疗进行补气血，日常生活当中山药、红枣、莲子、花生、薏苡仁、芡实等都是补气血的良品， 中医认为，元气依靠脾胃运化水谷而产生，因为脾胃是气血化生之源，把脾胃健起来后，人的中气就足了。
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