女性甲jiǎ 状腺功能减退

甲状腺功能减退症状表现有哪些？如何预防？一旦出现了甲状腺功能减退，我们在饮食上需要注意什么呢？1.限制脂肪摄入甲减患者由于代谢降低，血浆胆固醇排出缓慢，因此血胆固醇的浓度升高。应限制脂肪摄入量以降低血浆胆固醇浓度

甲状腺功能减退症状表现有哪些？如何预防？

一旦出现了甲状腺功能减退，我们在饮食上需要注意什么呢？

1.限制脂肪摄入甲减患者由于代谢降低，血浆胆固醇排出缓慢，因此血胆固醇的浓度dù 升高。应限制脂肪摄入量以降低血浆【pinyin：jiāng】胆固醇（练：chún）浓度。

饮(繁：飲)食上需[读：xū]要避免进食胆固醇含量较高的食物，例如动物内脏、蛋黄、皮蛋、蟹黄等食物。

娱乐城2.供给足够的蛋白质每天供给的优质蛋{pinyin：dàn}白质至少应20克，方能持体内蛋白质的平衡。应多食用蛋类、乳类、肉类、鱼肉等，并注意植物性蛋白质与动物性蛋白质的平衡互补。

3.进食《读：shí》一些容易消化的食物，可多吃新鲜蔬菜、水果，例如【pinyin：rú】香蕉等，甲减的患者不少会出现便秘，解大便困难，大便干燥，进食（练：shí）新鲜蔬菜水果有助于解决便秘问题。

4.不要吃得太咸，患者常常会感觉身上发胀，面部和全身水肿，因此要注意适当减少每天盐的摄入量，以免加重水肿。

5.避免m澳门金沙iǎn 食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物，这些食物有可能引起甲状腺肿大。

6.视具体病（练：bìng）因决定是否补充碘

国直播吧内通常采用{拼音：yòng}每2~10千克盐加1克碘化钾，成为加碘盐以防治地方甲状腺肿引起的甲减。补充碘，除了从碘盐中摄取，还可从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带、紫菜等海产品中摄取。

一般沿海地[读：dì]区不缺碘。

有些甲状腺功能减退患者是因摄入碘过多造成澳门巴黎人的。所以不应一概而论，不同病因不同地(读：dì)治疗。

桥本甲状腺炎引起的甲减，不建议过多摄入碘，否则开云体育会升高甲状腺自身抗体[繁体：體] 短期内过量的碘摄入可能导致桥本甲状腺炎病情波动，不容易控制。

对于同位素治疗甲亢后导致的甲减，只要促【pinyin：cù】甲状腺素受体抗体还是阳性，仍建议减少碘摄入。因此，甲减患者平时少量《读：liàng》适当进食一点海[hǎi]鱼、海虾等食物也是可以的，只要不在短期内进食大量海产品即可。