韩国的参鸡汤怎么做啊?以汤进补,养生保健,并不是中国人的专利,在很多亚洲国家,都有非常好的药膳汤品,其中我个人最喜欢的,就是韩式的参鸡汤。韩国盛产人参,人参自古以来拥有“百草之王”的美誉,更被东方医学界誉为“滋阴补生,扶正固本”之极品
韩国的参鸡汤怎么做啊?
以汤进补,养生保健,并不是中国人的专利,在很多亚洲国家,都有yǒu 非fēi 常好的药膳汤品,其中我个人最喜欢的,就是韩式的参鸡汤。韩(读:hán)国盛产人参,人参自古以来拥有“百草之王”的(练:de)美誉,更被东方医学界誉为“滋阴补生,扶正固本”之极品。以人参和鸡肉入汤,可大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津止渴,安神益智。是冬季固本培元,滋养元气的最佳汤品。
澳门新葡京韩{pinyin:hán}式参鸡汤
原料:2斤以下xià 仔鸡1只、糯米50克[繁体:剋]、红枣10克、板栗仁5粒、松仁15克、生姜10克、人参1只、盐2勺、糯米酒10克、鸡精半小勺、白胡椒粉少许
1. 糯米红枣淘洗干净,用清水浸泡4小时以上;
2. 鸡宰杀不要开膛,从屁股后开一小洞,将(繁:將)内脏掏出,清洗干净;
3. 板栗去壳去皮剥出栗[lì]仁;
澳门新葡京4. 松仁rén 15克备用;
5. 生[读:shēng]姜切片;
6. 人参1支,如果用保鲜参可冲洗一下直接炖汤,如果用干人参,用冷水浸开云体育泡至软化后(繁体:後)再炖汤;
7. 鸡剁去鸡爪,将糯米滤[lǜ]出,加入红枣、栗[繁体:慄]仁、松仁混合均匀后,将一半材料塞入鸡腹中;
8. 皇冠体育 用牙签把鸡腹上的开口穿起来封死,用小刀在一{pinyin:yī}只鸡腿上刺个洞;
9. 再把另一(读:yī)只鸡腿穿进去,形成交叉状;
10. 将剩余的一yī 半材料倒入石锅中,再放入整鸡;
11. 加《读:jiā》入适量清水至九分满;
12. 盖[繁体澳门新葡京:蓋]上盖子,大火煮沸后倒入糯米酒,转小火,炖1小时即可。关火前20分钟下盐,关火后加鸡精、白胡椒粉调味即可。
操作要【pinyin:yào】点:
1. 韩式参鸡汤的鸡不可过大,一斤半左右即可,因为太大肉脂不鲜[繁:鮮]嫩,也无法放入石锅中《zhōng》;
2. 干人参药性{练:xìng}更[练:gèng]强,但汤味苦,保鲜参药性弱,但汤味甜,所以这里看你更侧重哪一方面啦;
3. 韩式石锅和中式砂煲的原理一样,都是保温慢热,但石锅一般没盖子,所以最好用yòng 差不多大小的汤锅盖子盖上,以防{练:fáng}走汽,损失汤的香味[练:wèi]。
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