如果一份工作做的一点都不开心，越来越觉得有无形的压力、压迫，该不该辞职？人生本来就是逆来顺受的过程，所以你在工作环境压力下，厌倦了也是正常。但是你有没有想过，你换个环境就没有压力了吗？只是换了一帮子人而已，而且一切从头开始，还不如不换环境来的好过
如果一份工作做的一点都不开心，越来越觉得有无形的压力、压迫，该不该辞职？
人生本来就是逆来顺受的过程，所以你在工作环境压力下，厌倦了也是正常。但是你有没有想过，你换个环境就没有压力了吗？只是换了一帮子人而已，而且一切从头开始，还不如不换环境来的好过。另外就是，你现在的工作能否满足你最基本的生活需求。如果工资待遇还过得去，我还是奉劝你一句，改变一下自己，改变一下自己的心态。人首先要学会适应环境，在各种逆境中生存，之后才能通过改变自己，而达到创造环境，或改变环境的目的否则只能让生活牵着鼻子走，那样就太累了。如果你执意要换个环澳门银河境，我也无法阻拦，只是换了新环境，过了保鲜期，又将进入枯燥乏味的工作中。这个问题(繁：題)是出在你的心里自我管理，调节上。别人你不了解，最起码你要了解自己，了解自己的现状，能力。如果你有资源积累，或许可以试试自主创业
但是你要知道，更是困难重重，稍有[yǒu]不慎，会跌的更惨。到那时你就会发现，还不如不换环境，在努力争取一下，把心态调整好，迎接生活中的挑战，积极的去面对，而不是一味地迁就隐忍{rěn}，退缩。
现在的工作做得一点都不开心，感觉好压抑，又不敢轻易辞职，你们经历过吗，怎么解决的？
前几天看到个新闻，刚毕业的年轻人因为工作压力太大导致呕吐了。那时候刚工作，容易陷入压力大和不开心。但是{pinyin：shì}时间久了学会自我调节就没在出（繁体：齣）现这种问题。
题主工作做的不开心，就找出不开心的原因，对症下药
1、工作压开云体育力大dà 怎么缓解？
2、工作完成不了总是被怪罪怎么办[bàn]？
3、职场上社交出《繁体：澳门巴黎人齣》现了问题
4、想要辞职换喜欢的工作zuò ，却不敢跳槽
通常工作上的娱乐城不开心，一般都离不开这4点{pinyin：diǎn}，可以根据这几点给题主一些建议
一、如何缓解工作压力？
以前我工作压力大的时候，通常会这样解决。遇到问题就解决关键问题，如果guǒ 只是单纯工作压力就会：
1、吃好吃的，看场好电影安慰{拼音：wèi}自己
2、和朋友聊天，让对方开导我（练：wǒ）
3、运动一下缓解(读：jiě)焦虑的情绪
4、记录工作中每天开心(读：xīn)的三件事
比如成果事澳门威尼斯人件，做(拼音：zuò)得好的事情，复盘我出现的问题等等。
怎么做成果事《读：shì》件呢？
- 有哪些成果出现
- 让我开心的三个小确幸等等
- 我今天做了什么？
- 遇到什么问题，收获了什么？
- 如何改进？
二、职场社交压力出问题怎么办？
找到社交上出现的问题，写在三张白纸上- 第一张写：具体事什么问题？
- 第二张写：关键冲突在哪里？
- 第三章写：该如何解决？
三、要跳槽我却不敢？这样做破局你的职场僵局
- 找到自己的势能
- 找到自己擅长的领域
- 梳理心仪的公司名单
- 向擅长的领域投递简历
- 联系可以帮到自己求职的朋友
- 骑驴找马，找到合适的工作在跳槽
以上希望能帮到你～祝天天开【pinyin：kāi】心～
本文链接：http://21taiyang.com/Family/12763074.html
胜任不了工作导致抑郁《繁体：鬱》转载请注明出处来源
