我是做美容的，但是我的手很僵硬，该怎样让他变灵活变软呢？手指硬分两个方面1，皮肤粗2，关节硬解决方法1：天天擦护手霜2，一方面，关节硬，与筋骨有关。肝主筋，肾主骨。一般筋要靠肝血滋养，如果肝血不足，或血质量不好，则筋就硬
我是做美容的，但是我的手很僵硬，该怎样让他变灵活变软呢？
手指硬分两个方面1，皮肤粗2，关节硬解决方法1：天天擦护手霜
2，一方面，关节极速赛车/北京赛车硬，与筋骨有关。肝主筋，肾主(读：zhǔ)骨。
一{pinyin澳门新葡京：yī}般筋要靠肝血滋养，如果肝血不足，或血质量不好，则筋就硬。表现为关节不灵活，手硬。所以要补血，补肾。
另一方面，多活的澳门新葡京，拉伸(拼音：shēn)手部的筋。应该也有作用。
手皮脚皮较硬，怎么会变软？
如果你知道了 请第一时间告诉我 我指甲两边的肉跟石头一样硬 根本就不做家务的人 手掌粗糙的像个不戴手套洗碗的洗碗工
手皮脚皮较硬，怎么会变软？
使用磨砂膏去除死皮。平时涂涂含有果酸的美白身体乳。手掌硬怎么才能变软？
每天晚上睡觉前，用温水洗干净手，然后在手在涂一层护手霜或甘油，第二天早上起来你会发现手变软了~！1． 注意手部保暖。2． 避免手指关节过伸展，因为它对手的损伤很大。3． 平时可随时活动手指各个关节，缓慢的屈伸、牵拉各个指指、掌指关节。4． 如果手感到僵硬，可用热水(37，--40℃)浸泡10-15分钟，每日2-3次。这样可以有效的缓解肌肉僵硬为活动做好准备5． 避免手部处于幸运飞艇一种姿势时间过长，当长时间用手时(如打字、操作电脑)放松状态下，缓慢轻摇手部（bù）。6． 当手部受伤时，可轻轻按摩。
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