穿高跟鞋前面挤脚{繁：腳}趾疼

如何缓解每天穿高跟鞋所带来的脚部疼痛？最好的办法就是少穿高跟鞋。高跟鞋真的是个好东西，女人穿上它能瞬间提升个人气质，是很多女性的必备单品。至于如何缓解高跟鞋带来的脚部痛苦，我觉得首先要从鞋子的选择上多注意，一般4-6cm的高跟鞋就能hold住日常大部分场合，粗跟比细跟更舒适

如何缓解每天穿高跟鞋所带来的脚部疼痛？

最好的办法就是少穿高跟鞋。

高跟鞋真的是个好东西，女人穿上它能瞬间提升个人(拼音：rén)气质澳门威尼斯人，是很多女性的必备单品。

至于如何缓解高跟鞋带来的脚部痛苦，我觉得首先要从鞋子的选择上多注意，一般4-6cm的高跟鞋就能hold住日常大部分场合，粗跟比细跟更舒适。注意鞋子的质量，一双好的高跟鞋不仅能给人带来自信，还能节省开支。其次，舒适感比好看更实用，买[繁亚博体育体：買]鞋一定要上脚试，选择穿着舒服的，而不是好看的

再次就是穿完高跟鞋之后用热水泡个脚，能很好的缓解疲劳。多做做脚步运动，转转脚踝，脚掌回钩，脚趾用力张开，然后迅速握紧，能有效缓解脚部疲劳。

平时穿高跟鞋最好能放一双平底鞋在办公室，这样不舒服的时候可以随{pinyin：娱乐城suí}时更换，给自己的脚步放个假。

穿舒服的鞋子