节食减肥先瘦哪[拼音：nǎ]里

有没有人真的是靠单纯的节食瘦下来的？有啊，我从168减到110就是靠节食瘦下来的，现在保持体重半年了我节食减肥减了40斤，现在身材苗条，有没同类人？节食减肥最后也会反弹哦，人也很辛苦对身体不好，还是要健康饮食才可以

有没有人真的是靠单纯的节食瘦下来的？

有啊，我从168减到110就是靠节食瘦下来的，现在保持体重半年了

节食减肥最后也会反弹哦，人也很辛苦对身体不好，还是要健康饮食才可以，不管怎么减肥都是会反弹，除非你以后要保持和控制，减肥就是一辈子的事情，