青橄榄的功效与作用是什么？青橄榄是一种常见的中药，温和、甜、涩、酸，具有解毒、生津、清肺的功效。青橄榄富含人体所需的18种氨基酸、钙、铁、抗坏血酸等营养素和微量元素。具有降血脂、降血糖、软化血管、促进消化、解毒、促进儿童生长发育的作用
青橄榄的功效与作用是什么？
青橄榄是一种常见的中药，温和、甜、涩、酸，具有解毒、生津、清肺的功效。青橄榄富含人体所需的18种氨基酸、钙、铁、抗坏血酸等营养素和微量元素。具有降血脂、降血糖、软化血管、促进消化、解毒、促进儿童生长发育的作用。青橄榄富含钙，可与脂肪酸和胆汁酸结合形成不溶性化合物排出体外，减少对肠道的致癌作用。青橄榄煮水有什么功效？
青橄榄煮水的主要功效：治咳嗽。 青橄榄（Chinese White Olive）（学名：Canarium album Raeusch.）的果实。原植物为常绿乔木，高10～20m。核果卵形，长约3cm，青黄色生于低海拔的杂木林中；多为栽培。 橄榄是很多人都喜欢的吃的水果，肉质爽脆、入口回甘，而且有独特的食疗功效。其实，橄榄中富含多种微量元素，可有效帮助治疗各类疾[读：jí]病，如：流感、便秘、咳嗽《sòu》等等。 青橄榄药用檀香其是橄榄中最好的一个品种，其对治疗慢性咽《繁体：嚥》炎，声音嘶哑，嗓子痛喉咙干痛肿痛痒有异物感，扁桃体炎，咳嗽喉咙痰多有很好的效果，现还广泛应用于降血压血糖血脂，对软化血管有一定的功效
青橄榄的食用方法.吃青橄榄有什么好处？
青橄榄生吃的功效：降血脂、助消化、生津解毒、健胃醒酒减肥、促进儿童骨骼发育，可以治疗咽喉疾病，无禁忌。橄榄富含人体所需的18种氨基酸和钙、铁、抗坏血酸等营养成份及微量元素，核仁含油58.1%，有降血脂、助消化、生津解毒、健胃醒酒减肥、促进儿童骨骼发育等功效。特别是咽喉疾病有着不可比拟的功效。李时珍在其《本草纲目》中对橄榄有这样的记载：“橄榄生津液、止烦渴、治咽喉痛，咀嚼咽汁能解一切蟹毒”用于咳嗽、烦渴[读：kě]、鱼蟹中毒。可生食或渍制；药用治喉头炎、咳血、烦渴、肠炎腹泻。核供（pinyin：gōng）雕刻，兼药用，治鱼骨鲠喉有效。扩展资料生食前宜用盐水泡洗
青橄榄可用来炖汤或剁碎了蒸鱼，也可“蜜渍”或“盐藏”，简单做法是：先把生橄榄洗净晾干，稍为捶扁，再用适量糖和蜜腌渍，或用盐腌后（繁：後）密[读：mì]封十天半月便可食用。存放：青橄榄怕湿，存放时可(pinyin：kě)放在米缸里，利用大米的吸湿作用来保鲜。
青橄榄和鸡肉一起煲汤有什么好处？
青橄榄和鸡肉一起煲汤有一定的医疗功效，青橄榄是传统的中药材。橄榄味甘涩酸，性平，入肺、胃经，具有清肺利咽、生津、解毒等功效。具体做法如下：材《c世界杯ái》料：青橄榄250克、鸡半只、盐适量、水适量。
1、将买回来的半只鸡世界杯洗净，青《qīng》橄榄泡水10分钟洗净装盆；
2、青{读：qīng}橄榄对半切开，鸡切中等块状；
3、取出高压锅，倒入全部青橄榄；
4、再倒（pinyin：dào）入鸡块，铺在青橄榄上面；
5澳门巴黎人、往(pinyin：wǎng)高压锅中加2勺盐；
6、放{拼音：fàng}入澳门新葡京适量的水，浸没过材料即可；
7、盖上锅盖，大火至发出滋滋的响声，然澳门威尼斯人后转小火焖20分钟（繁：鈡），即可。
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