小乔跑步机（繁体：機）怎么使用

跑步机怎么用之如何折叠和移动？1.如何折叠跑步机？在下图箭头所示的位置，双手紧紧抓住金属支架。小心：抓住支架时，切勿抓塑料踏脚边条。双腿弯曲，背部挺直。2.抬起支架，直到折叠插销锁定到存放位置。小心：确保折叠插销旋钮已完全锁定

跑步机怎么用之如何折叠和移动？

1.如何折叠跑步机？在下图箭头所示的位置，双手紧紧抓住金属支架。小心：抓住支架时，切勿抓塑料踏脚边条。双腿弯曲，背部挺直。

2.抬起支架，直到折叠插销锁定到存放位置。小心：确保折叠(繁体：疊)插销旋钮已完全澳门威尼斯人锁定。为保护地板或地毯，请在跑步机下放一张地垫。应避免跑步机受阳光直射，温度超过30摄氏度时，请勿使跑步机处于存放位置。

3幸运飞艇.如何移动跑步机《繁：機》？拿稳支架和一条扶手，把支脚和轮子一一对应安装。

4.向后拉扶手，直到跑步机可以使用轮子滚动。然后小心地将跑步机移动至所需位置。小心：未将跑步机翻回时切勿移动跑步机，切勿拖拽跑步机支架，切勿在不平整的表面移动跑步机。

5.如何放下跑步机以供使用？将支架上端向前澳门新葡京推，同时用脚轻踩折叠插销上部。再用脚踩住折叠插销的同时，朝自己方向拉支架上端。退后，让支架放[拼音：fàng]到地板上。

1.按start开始按钮和stop关闭按钮，stop可以重置跑步机的数据并且停止运行跑步机，连续按两次即可。2.按坡度调节按钮调整跑步机坡度，比如我们可以调整平路跑步或者山坡跑步类型。

3.调整跑步机速度按钮调整速度，比如才开始可以《yǐ》4的速度合适慢澳门新葡京慢可以增加到8中速跑步速度。4.设置跑步机计时设置，比如我们可以按时间的按钮什么时间就自动关闭跑步机。

5极速赛车/北京赛车.调整和设置好跑步机就可以开始正常跑步了，然后注意双手扶住跑步机《繁体：機》的栏杆以免摔倒。