吃什么(繁：麼)愈合伤口恢复最快

手术后吃什么伤口好得快？我们这边吃的像“跳跳鱼”的鱼类，不知道是不是跳跳鱼，不是经常有卖，50块一斤。我剖腹产后妈妈就特意去给我找回来煮汤，说对伤口好！你可以问问老一辈的了解下。手术后吃什么可以让刀口愈合的好和快？适宜伤口愈合的食物锌：缺锌会使纤维细胞功能下降

手术后吃什么伤口好得快？

我们这边吃的像“跳跳鱼”的鱼类，不知道是不是跳跳鱼，不是经常有卖，50块一斤。我剖腹产后妈妈就特意去给我找回来煮汤，说对伤口好！你可以问问老一辈的了解下。

适宜伤口愈合的食物锌：缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带、猪皮、猪蹄等食物中。脂肪：脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。葡萄糖：糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的

在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。蛋白质：饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。维生素A：能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中

维生素C：可以促（cù）使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库　不利于伤口愈合食物比如腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染幸运飞艇、不利于伤口愈合。此外，吸烟，心情不好，信心不足都会影响伤口的愈合。