爆炒洋葱猪肝的{pinyin：de}做法

洋葱凉拌和什么蔬菜搭配最好吃？教你洋葱凉拌木耳的方法；凉拌木耳洋葱洋葱需要开水煮一下再拌。具体制作步骤如下：准备材料：洋葱1个、泡发的木耳适量、红椒1个、青椒1个、盐适量、糖2克、辣椒豉油10克、米醋10克、鸡精少许、香油适量

洋葱凉拌和什么蔬菜搭配最好吃？

教你洋葱凉拌木耳的方法；

凉拌木耳洋葱洋葱需要开水煮一下《读：xià》再拌。具体制作步骤如下：

准澳门威尼斯人备材料：洋葱1个、泡发的木耳适量、红椒1个、青椒1个、盐适量、糖2克、辣椒豉油10克、米醋10克、鸡精少许、香{拼音：xiāng}油适量。

澳门伦敦人制{pinyin：zhì}作过程：

1.、准备好所有的食材；

2.、洋葱[繁：蔥]去皮切丝，青红椒洗净切丝；

3.、木耳洗净入（练：rù）开水中焯烫过凉备用；

4.、再直播吧放入洋葱焯烫片(读：piàn)刻捞出过量备用；

5、把所有食材放入碗中{练：zhōng}加盐；

6.、加入辣椒豉油；加入米醋；加入糖；加jiā 少许鸡[繁：雞]精；在加入香油，搅拌均匀就好了！

拓展资料liào ：

食用洋葱的注意事【pinyin：shì】项：

1.洋葱不可过量食用。因为它易产生挥发性气体，过澳门金沙量{liàng}食用会产生胀气和排气过多，给人造成不快；

2.洋葱凡有皮肤{繁体：膚}瘙痒性疾病和患有眼疾、眼部充血者尽量少食；

3.洋葱凉拌木耳最好早上食用[yòng]对身体效澳门永利果很显著，洋葱含有前列腺素对于职业司机有很好的辅助作用。