人为什么会长胖？一句话，吃的多懒得动！摄入的热量高于每天消耗的热量，剩下的就是转化为脂肪了，不想胖就管住嘴迈开腿，多运动提高自身新陈代谢，代谢加速了其实正常饮食根本不会胖，代谢不好那真是喝凉水都长肉的
人为什么会长胖？
一句话，吃的多懒得动！
摄入的热量高于每天消耗的热量，剩下的就是转化为脂肪了，不想胖就管住嘴迈开腿，多运动提高自身新陈代谢，代谢加速了其实正常饮食根本不会胖，代谢不好那真是喝凉水都长肉的
本文链接：http://21taiyang.com/Family/1219908.html
为什么胖了很难瘦《shòu》下去转载请注明出处来源
