桑葚干怎么(繁：麼)吃效果最好

桑葚干有什么功效？食用方法是什么？桑椹干，为桑椹的干燥果实。每年的4~6月份，是鲜桑椹大量上市的时节俗语说：人间四月天，桑椹正当时。桑椹鲜品为佳果，桑椹干果为良药。桑葚的功效与应用桑椹药性甘、酸，寒。归心、肝、肾经

桑葚干有什么功效？食用方法是什么？

桑椹干，为桑椹的干燥果实。

每年{拼音：nián}的4~6月份，是鲜桑椹大量上市的时节

俗语说：人间四月天，桑椹（练：shèn）正当时。

桑椹鲜品为佳【pinyin：jiā】果，桑椹干果为良药。

桑椹药性甘、酸，寒。归心、肝、肾经。

功效为滋阴补血(读：xuè)，生津润燥。

主要用于《繁体：於》：

①眩开云体育晕耳鸣(繁：鳴)，须发早白，心悸失眠。

桑椹甘寒质润，滋阴补血，治疗肝肾不足，阴血亏虚引起的腰膝酸软、眩晕[繁体：暈]耳鸣、目暗昏[hūn]花、须发早白，常与首乌、女贞子、旱莲草、杜仲同用。

与当归、龙眼肉、黄芪同用，滋《读：zī》养阴血，宁心安神。

桑椹药力平和，可以长期服用，可直接[练：jiē]食用，也可加蜂蜜熬成膏用。

②津伤口渴，内[繁体：內]热消渴

桑椹甘寒滋润，生津止渴，对各种《繁体：種》原因所致的津伤口渴澳门博彩和内热消渴，常与生地光、熟地黄、石斛、玉竹、沙参同用。

内热严重者可加天花粉、生石膏、知母、天冬等清热生津的药物。

气虚者，可与西洋参、太子参、生黄芪等补气药同用[读：yòng]。

③肠燥便{练：biàn}秘可用于大肠津亏引起的大便秘结。

轻(繁：輕)症单用桑椹使用即可。

重症者，可与生首乌、肉苁蓉、黑芝麻、火麻仁等配伍使{pinyin：shǐ}用。

若兼有气滞腹胀，或体弱胃肠功能不足者，可于方中少加枳壳等行气的【pinyin：de】药《繁：藥》物[wù]。

①抗疲劳

澳门金沙②调整{读：zhěng}机体免疫力

③促进红细亚博体育(繁：細)胞生长

④降低血脂作用yòng

⑤抗氧化huà 作用

⑥抗kà开云体育ng 突变作用

⑦抗炎(拼音：yán)作用

⑧抑菌作用，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、铜绿假单胞菌、甲型溶(读：róng)血性链球菌、乙{pinyin：yǐ}型溶血性链球菌有抗菌作用。

入药，9~15g，煎汤，泡茶，熬膏，或生食鲜果。

桑椹，性味甘寒，为滋阴补血之要药，入药常用于阴虚血亏之口干、消渴及肝阴不足、肝阳上亢之眩晕、失眠、目暗昏花，肝肾不足之须发早白。

尽管桑椹有上述功效，但注意脾胃虚寒者不要食用(读：yòng)。