你是如何理解“原生家庭”的？没有离异的家庭原生家庭的伤害如何摆脱？混好混不好，自己的原生家庭很重要，还有句话，叫老子英雄儿好汉！事实证明，也确实这么回事。尽管如此，你也得认，没办法，这就是命，不过，还
你是如何理解“原生家庭”的？
没有离异的家庭原生家庭的伤害如何摆脱？
混好混不好，自己的原生家庭很重要，还有句话，叫老子英雄儿好汉！事实证明，也确实这么回事。尽管如此，你也得认，没办法，这就是命，不过，还有句话是说，不怕生的穷，就怕长的奴，假设一个人又穷又笨，这样的人，确实没得救，如一个男人，虽然穷，家庭也不好，但是，特别聪亚博体育明，尽管家庭条件很差，可只要这个人努力，这位男【读：nán】子汉照样会创出一片天，
家庭虽然重要，可思想更重要，社会虽然大，再大也由每个人组成，每个人都只知道吃，玩，啥也不懂，想一下，有多么的可怕，假设有那么一天，来了狼，是不是狼特别高兴澳门金沙，不用费(繁体：費)劲，狼就把你吃掉！
由此，就是说，原生家庭不是主要的，而是本人的思想，智慧，教育是否开云体育正zhèng 确，走的路是不是对？
原生家庭带来的伤害，该怎么去走出来？有轻度抑郁症且自卑？
这个问题可以说是最让人困扰又最最重要的。我们无论在一生中哪个阶段出现的心理困扰都和早年经历有关，而早年经历中原生家庭又是最主要且最重要的。我们这一生所有心理困扰最重要的根源之一都可能是父母关系或父母教养方式等等存在的重大问题；另一个可能是儿童发展必经的某些心理发展阶段没有顺利度过受到挫折，这并非与父母直接相关，但不能顺利度过说明父母关系或者父母教养方式可能依然存在需要调节的地方。原生家庭可以说是一切创伤性体验的起点，但也可以说是我们疗愈的终点。
之所以用创伤性体验而不是用创伤来表述，就是因为在上述第二个方面，父母可能并没有严重的客观上的失职、不睦、伤害等，创伤感更多地是孩子内心的澳门博彩体验。不论一(练：yī)二，客观创伤带来的创伤性体验，或主观内心活动带来的创伤性体验都具有真实的巨大伤害性。
通过转移注意力、压抑、遗忘、开云体育信仰等等是可以暂时忽略（lüè）甚至长久忽略来自原生家庭的创伤性体验，但是表面的。
想要真正意义上走出原生家(拼音：jiā)庭给我们带来的创伤性体验，需要对自己目前的困扰，以往的困扰，这些困扰和原生家庭的关系做深刻细致的梳理、以反思和产生新的理解。这个工作可以自己做，但通常有难度，所以更建议接受正规、系统、深入的心理咨询，和专业的心理咨询师一起探索，是有效帮助自己的方法，帮助自己更早更好地走出创伤性体验，更早{pinyin：zǎo}更好地享受此刻的生活，更早更好地创造自己想要的生活。
如果正规精神专科医院医生诊断我们已经出现[繁体：現]症状，需要精神科治疗，比如药物治疗，那么请先遵医嘱治疗。待医生认为我们的状{pinyin：zhuàng}态可以接受心理咨询时再接受。
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