初学扭{读：niǔ}胯一步一教

爵士舞身体呈波浪形的扭动怎么做?要具体的动作分解最好有视频？跳爵士舞举手投足要协调，除了手的动作要配合着身体的扭动，腿部动作很重要。送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动是爵士舞的主要特点。随着强劲的音乐节奏，拧胯、扭动身躯，在进退之间释放激情与婀娜

爵士舞身体呈波浪形的扭动怎么做?要具体的动作分解最好有视频？

跳爵士舞举手投足要协调，除了手的动作要配合着身体的扭动，腿部动作很重要。送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动是爵士舞的主要特点。随着强劲的音乐节奏，拧胯、扭动身躯，在进退之间释放激情与婀娜。

跳爵士舞力世界杯度大不是说每个动作用很大的力气去做，而是要有足够的控制力，爆发力，收放自如。最主要的是手臂的力量，因为手臂可以摆各种各样的动作，而腿就不能做太多动作了，这也不是shì 说腿，下盘不重要。

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就是要靠练的，不同的舞种扭胯方式也稍有变化。

尽量把动作分解成几个步骤，然后每个步骤分澳门永利开(繁体：開)练，再组合起来练。

有空再让老师纠正下动作，这个很重要，万一你这个难看的动作习惯了就比较难改了。