鲤鱼子能吃吗?香椿鱼籽 滕州美食. 一、 材料:选用新鲜鲤鱼籽、鲜香椿、鸡蛋。 二、 调味:葱、姜米、盐、味精、黄酒 三、 做法:鲤鱼籽用水氽熟,凉后加入香椿芽末和鸡蛋汁放在一起搅拌均匀。炒锅放入色拉油,下葱姜爆出香味,放入调好的鱼籽、盐、味精、黄酒、中火炒熟既成
鲤鱼子能吃吗?
香椿鱼籽滕州美食. 一、 材{拼音:cá澳门巴黎人i}料:选用新鲜鲤鱼籽、鲜香椿、鸡蛋。
二、 调味:葱、姜米、盐、味精、黄酒jiǔ
三、 做法:鲤鱼籽用水氽熟,凉后加入香椿芽末和鸡蛋汁放在一起搅拌均匀。炒锅放入rù 色拉油,下葱姜爆出香味,放入调好的鱼籽、盐、味精、黄酒、中火炒(读:chǎo)熟既jì 成。带单饼卷食之。
四、 特点;色泽金黄,少带绿色,咸、鲜、香,具有浓郁的香椿味香椿鱼籽含[练:hán]有高蛋《dàn》白、脂防和矿物质、营养丰富,喜欢吃辣也可放少辣椒。
鱼籽烩豆腐
材料liào :
鱼娱乐城籽50克、嫩豆腐200克、红椒1只、生姜5克、香菜5克[kè]。
调味{练:wèi}料:
花生油5克、盐5克(繁:剋)、味精1克、胡椒粉少许、绍(繁:紹)酒3克、湿生粉适量、熟鸡[繁:雞]油1克。
制(读:zhì)法
(1)鱼籽洗净切《qiè》碎,嫩豆腐切块,红椒切粒,香菜洗净切粒。
(2)锅内烧水,下入豆腐块、少许盐、用中火煮片刻,捞起(练:qǐ)漂净。
(3)另烧锅下油,放入姜米、鱼籽炒散,攒zǎn 入绍酒[读:jiǔ],注入清汤,加入嫩豆腐块、红椒粒,调入盐、味精、胡椒粉烩透,用湿生粉勾芡,淋入熟鸡油,撒上香菜粒,入碟即可。
特点:鱼籽最好买(繁亚博体育:買)鲤鱼籽,色黄而腥味不大。
红烧亚博体育[繁体:燒]鱼籽
原料:皇冠体育鱼《繁:魚》籽100克,花生油10毫升,食盐、酱油、米醋、糖、葱姜蒜末各适量。
制作方法:起油锅,葱姜蒜末炝锅,下入鱼籽,同时下入食(练:shí)盐、酱油、米醋、糖,加入清水15毫升,开锅后(繁:後)再用中火焖5分钟即可【pinyin:kě】。
提示:鱼籽不仅味美,而且营养丰富,它含有大量的蛋白质和钙、磷、铁及卵磷脂等养[繁:養]分,是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。同时鱼籽中又含有多种维{繁体:維}生{练:shēng}素。因此,多吃鱼籽,不仅有利于促进发育、增强体质、健脑等作用,而且还可起到乌发的作用,使人焕发青春。
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