决明子可[拼音：kě]以天天喝吗

用决明子泡茶是生的好，还是炒熟的？毫无疑问，泡茶肯定是要炒熟的好。生的可以用来做枕头，用人体的热量让生决明子的草香味慢慢逸出，同时发挥中草药的功效。决明子清肝明目，降血压的功效被世人熟知，但在泡茶时要注意的是每次不宜太多，十克左右就好，孕妇不可饮用，因为它有收宫的作用

用决明子泡茶是生的好，还是炒熟的？

毫无疑问，泡茶肯定是要炒熟的好。生的可以用来做枕头，用人体的热量让生决明子的草香味慢慢逸出，同时发挥中草药的功效。决明子清肝明目，降血压的功效被世人熟知，但在泡茶时要注意的是每次不宜太多，十克左右就好，孕妇不可饮用，因为它有收宫的作用

再者胃寒的人也慎用，要知道决明子本身（读：shēn）就是寒凉之物。就像我们的绿茶，也是一样，抗癌防辐射是主要功效，还有它的降温效果、醒神效澳门银河果、降脂降压效果都非常棒一样，再好的功效都要注意身体自身状况，在合适的时间和合适的季节饮用才能达到我们想要的帮助健康结果。

顺便啰嗦一下，决明澳门银河子、绿茶、铁观音、单丛等寒凉[拼音：liáng]的茶建议饭后或午睡后饮用。红茶在上午饮用，饮用时放二片生姜还有助阳补肾之功效。熟普在晚上饮用效果最佳，它有暖胃、帮助睡眠的功效。

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决明子泡茶喝最好要炒熟（炮制），决明子滑肠作用较强，炒后可以减缓滑肠作用，且质较松脆，易于粉碎和煎出有效成分，决明子属于寒凉的东西，伤脾胃，熟决明子可以减轻对胃肠道的刺激作用!

决明子茶的功效(pinyin：xiào)：

决明子茶微炒后的决明子浸泡代茶饮。以10g～20g置杯中，开水浸泡，色黄清香，味道甘苦，别有风味。很多电脑族的白领每天都要面对着{练：z世界杯he}电脑几个小时，不仅脸部会缺水，有得时候连眼睛看东西都模模糊糊的。泡杯决明子茶即可解决。

决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩。天然的按摩师...老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。