怎么炒香菇好吃?头条号(美美小厨)每天分享最简单最实用的美食干货,喜欢的友友,欢迎关注转发哦!香菇是一种营养丰富的菌类,常食对身体虚弱之人提高免疫力很有好处。一般香菇和青菜搭配较多,今天咱们换个吃法,做成香菇酱,配米饭、面条或者馒头,怎么都好吃,简直是百搭之王
怎么炒香菇好吃?
头条号(美美小厨)每天分享最简单最实用的美食干货,喜欢的友友,欢迎关注转发哦!香菇是一种营养丰富的菌类,常食对身体虚弱之人提高免疫力很有好{pinyin:hǎo}处。一般香菇和青菜搭配较多,今天咱(读:zán)们换个吃法,做成香菇酱,配米饭、面条或者馒头,怎么都好吃,简直是百搭之(拼音:zhī)王。
香{pinyin:xiāng}菇酱
用料:新鲜香菇500克 肉沫{pinyin:mò}200克 葱(繁体:蔥)一段 姜一块 黄豆酱3勺 辣椒面1勺 老抽、盐、胡椒粉、鸡精适量
1澳门新葡京、香菇去蒂,洗净切【读:qiè】碎,葱姜切沫。
2、锅中倒油加热,放入葱姜爆香[xiāng],加肉沫炒散。
3、放入香菇碎,翻炒几下,再加jiā 入胡椒面、辣椒面和老抽,加适量水烧开{pinyin:kāi},煮7、8分钟,让酱汁{拼音:zhī}逐渐变得粘稠。
4、加鸡精,关火起锅(繁体:鍋)。
5、香菇酱放凉,装玻璃瓶中密封,放冰{bīng}箱里冷藏,可以吃2、3天。
如果你不想做zuò 菜,只需焖点米饭,搭配两勺醇厚香浓的(读:de)香菇酱,你的一顿饭就安排的妥妥的。
香菇配什么菜炒好吃?
随着人们生活水平的提高,以及健康养生的不断关注,大家在饮食上的追求已经不仅仅是色香味俱全这么简单了,越来越多的人开始意识到在家做饭吃饭的好处,而且越发注重营养的搭配。尤其对于现在高强度工作的上班族来说,随便乱吃身体恐怕会吃不消,养生养身可不是保温杯泡枸杞那么简单的事情,除此之外,在日常饮食上也要注意食材的搭配和营养的摄入才行。说道有营养的食材,恐怕第一个想到的就是蘑菇,也就是(shì)菌类了吧。蘑菇的种类很多,做法和吃法也是不尽相同,比如平菇最喜欢的做法是干炸蘑菇,撕成条状的平菇裹上薄厚适中的面糊下锅一炸,吃的时候蘸着椒盐,那简直是好吃到没朋友;金针菇最易入味,通常涮火huǒ 锅的时候算是必点菜之一;口蘑呢,个头呆萌,炒着吃绝对是减肥当家菜。
今天呢,想说说香菇,它俗称平民灵芝,这就充分说明香菇的营养价值很高,甚至有菌类中的灵芝草的美誉。香菇含有丰富的维生素D,可以促进钙吸收,有助于骨骼和牙齿的发育,而且还能美容养颜,绝对是适合全家食用的优质食材呢。但是因为香菇会有菌类植物特澳门新葡京有的一种土土的味道,这种味道(练:dào)很多人都无法接受,那么香菇怎么做才好吃呢?下面分享一个我自己觉得不错的香菇家常做法。
【香澳门新葡京菇鸡丝(繁体:絲)】
准备食材:香菇,鸡胸(最好鸡小胸,因为(繁:爲)肉质比较嫩),青蒜少许,小米椒,生抽,白糖,食盐(拼音:yán),蚝油,胡椒粉
做法(读:fǎ):
1、香菇洗净,洗香菇的时候可以将香菇用80度左右的热水泡软后,按着顺时针的方向搅动,把香菇表面和褶皱里的尘[拼音:chén]土洗干净澳门威尼斯人,也可以把香菇装在一个密封盒子中,加一些水摇动。洗好以后把香菇切片;鸡小胸洗净后切丝;青蒜切丝。
2、热锅凉油,油热以后下入切好的鸡丝迅速翻炒,开云体育鸡肉变色盛[shèng]出。
3、重新起锅,下入香菇翻炒一会儿后下入鸡丝,然后依次下入适量的生抽,蚝油,胡椒粉翻炒均匀,加些水焖煮一会儿,大约五分钟就可以了,最后下入小米椒,适量的白糖和青蒜丝点缀一下就可以出锅啦。
这样一道好吃又好看的香菇鸡丝就做好啦,这(繁:這)道菜是否勾芡,可以根据自己口味来操作。这样做出来的香菇没有菌菇的土腥味,还有《读:yǒu》鸡肉的鲜香入味【pinyin:wèi】可口,绝对是一道老少皆宜的快手家常菜呢。
我是妖夜,爱吃爱玩爱旅行,更爱和你分享美好的一切,喜欢就关注我吧!
本文链接:http://21taiyang.com/Family/12091526.html
香[拼音:xiāng]菇炒肉怎么炒好吃转载请注明出处来源