脑梗塞一日三餐食谱(繁：譜)

脑梗吃什么食物最好？脑梗死是常见的脑病疾病，病死率比较高，脑梗死的患者在饮食上一般要忌高脂肪、高胆固醇、高热量的食物，建议低盐低脂肪饮食，平时可以多吃一点蔬菜水果，如西红柿、芹菜、山楂、豆制品、深色蔬菜等多吃点木耳，芹菜之类的可以清除肠胃中有害物质，降低血粘度等作用

脑梗吃什么食物最好？

脑梗死是常见的脑病疾病，病死率比较高，脑梗死的患者在饮食上一般要忌高脂肪、高胆固醇、高热量的食物，建议低盐低脂肪饮食，平时可以多吃一点蔬菜水果，如西红柿、芹菜、山楂、豆制品、深色蔬菜等多吃点木耳，芹菜之类的可以清除肠胃中有害物质，降低血粘度等作用。不适宜煎，炸，爆炒，油淋，烤等方法。

答：脑梗塞是一种由于多诱因导致的慢性疾病。对于脑梗塞的恢复，不仅要进行康复训练、药物治疗，更要注重饮食上的搭配。正确的饮食搭配有助于脑梗塞的治疗，那么，脑梗塞患者适合吃哪些食物呢？

利于脑梗患者恢复的食《读：shí》物

具有消除活性氧作用，活性氧可诱发动[繁体：動]脉硬化。

2、香菇

香菇能够起到【pinyin：dào】补气益胃、活血化瘀的作用，经常食用能够降低血液中的胆固醇、血压等，促进血《读：xuè》液循环，改善脑血管的供[gōng]血，有助于脑梗塞患者的恢复。

3、苦瓜{pinyin：guā}

苦瓜中含有的de 特有成分，对于中风且伴澳门巴黎人血糖高的患者，有辅助治疗的功效。

4、猕【pinyin：mí】猴桃

含十七种以上氨基幸运飞艇酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质，含多种微量元素、维生（shēng）素，尤其VC和硒含量丰富，长期食用，可降血压、血脂等症。猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐，预防缺血性脑血管病，脑动脉硬化。

此cǐ 外，像草莓、芦笋、芹菜、山楂、木耳等都是有助于脑梗患者的恢复。

有助于脑梗患者恢（练：huī）复的习惯

1、均衡膳食、忌烟酒(读：jiǔ)

脑梗患者平时的饮食一定要均衡营养，避澳门新葡京免偏食，因{pinyin：yīn}为营养不良并不利于脑梗的恢复。而且平时还要养成戒烟，饮酒要适量，运动适当的好习惯。

2、情{拼音：qíng}绪要稳定

情绪澳门新葡京激动会引起导致血管紧张而使得血压升高，血栓脱落随血液到达(拼音：dá)脑血管发生梗塞的危险就越大。所以，中老年人心情一定要良好的心态和稳定的情绪。