血糖从14降到6没吃药（繁体：藥）

为什么睡眠不好，血糖高？人的血糖是受很多因素影响的，比如如果今天晚上你吃了含糖量高的食物，第2天早起你验血糖就要偏高一些，比如最近你总是缺乏运动或者压力太大或者经常熬夜也会升高血糖的。如果自己失眠了，睡眠不好，在夜间会分泌胰升高血糖素，这个血糖素是可以引起血糖增高的

为什么睡眠不好，血糖高？

人的血糖是受很多因素影响的，比如如果今天晚上你吃了含糖量高的食物，第2天早起你验血糖就要偏高一些，比如最近你总是缺乏运动或者压力太大或者经常熬夜也会升高血糖的。如果自己失眠了，睡眠不好，在夜间会分泌胰升高血糖素，这个血糖素是可以引起血糖增高的。