油性皮肤怎么控{pinyin：kòng}油

油性皮肤如何护肤？油性肌肤适当选择含有控油类成分的护肤品，比如水杨酸杏仁酸。平时护肤的重点是补充水分和保湿工作。尽量避免使用油分大的护肤品。洁面产品尽量选择氨基酸类，避免碱性洁面产品，碱性如皂基类产品虽然洗完瞬间很舒服，但长期使用会导致皮肤敏感，出油量越大这些问题

油性皮肤如何护肤？

油性肌肤适当选择含有控油类成分的护肤品，比如水杨酸杏仁酸。平时护肤的重点是补充水分和保湿工作。尽量避免使用油分大的护肤品。

洁面《繁：麪》产品尽量选择氨基酸类，避免碱性洁面产品，碱性如皂基类{繁：類}产品虽然洗完瞬间很舒服，但长期使用【pinyin：yòng】会导致皮肤敏感，出油量越大这些问题。

注意去角质的频率，因皮肤敏感程度可选择一周一次开云体育或者两（繁体：兩）周一次。

饮食规律，作息规【pinyin：guī】律。

少摄入糖分f澳门新葡京ēn 高的食物。如蛋糕。

早晚洗脸，多补水。

夏日护肤一定要注意的是减法原则！

越简单越好，保证补水防晒的基础上简单化步骤，减少其他厚重的（练：de）护肤品！

首先，清洁卸妆最重要，一整天的油腻出汗一定要清洁干净，毛孔保持干净，这[zhè]样做{zuò}其他护肤的时候才会更有效！

底妆部分，隔离防晒二合一，防晒指数一定要足够。尽量轻薄水润款，不要搓泥，不要厚重。减少涂抹一层

粉底气垫也可以带（繁：帶）有防晒倍数，防[fáng]晒做好最重要！控油妆前乳液，这样能让[繁体：讓]底妆更服帖！

选择控油粉底产品，澳门新葡京尽量轻薄，不然晕妆会很厉害(读：hài)！

最后的定妆很重要，烘焙定澳门新葡京妆法，这样整个妆容会比较持{pinyin：chí}久，也会更高级！

如果外出带防晒值《读：zhí》的粉饼，吸油纸，随时注意控油补妆！

油性皮肤主要与个人体质有关。临床上，干性皮肤、中性皮肤、油性皮肤和油性皮肤患者易患痤疮、脂溢性皮炎、花斑癣等。保养方法可以使用一些控油洗面奶，然后在洗脸后可以使用一些控油爽肤水来改善

少吃油炸食品、油腻食品和甜食，多吃蔬皇冠体育菜和水果，避免熬夜。严重的{pinyin：de}病例可以用一些药物治疗。