做过脊柱侧弯手术的患者可以做仰卧起坐么？做？问题分析：做仰卧起坐不会使脊柱侧凸变得严重，它是一种协调的运动。实心球是单侧运动，单侧用力，所以如果长期练习会对脊柱不利。但如果不是专业性质的，只练到高考也不会造成什么
做过脊柱侧弯手术的患者可以做仰卧起坐么？做？
问题分析：做仰卧起坐不会使脊柱侧凸变得严重，它是一种协调的运动。实心球是单侧运动，单侧用力，所以如果长期练习会对脊柱不利。但如果不是专业性质的，只练到高考也不会造成什么。你应该注意平时的坐姿和站姿如果有时间，应该每天做单杠吊、自由泳(pinyin：y世界杯ǒng)和蛙泳来纠正脊柱侧凸，但力量要足够。
脊柱侧弯术后应该注意哪些？
，08年做的手术，今年十九。侧弯多少度我也不记得了，反正后背有一个和我的后背差不多长的疤痕。现在每天健身跑步，术后两年以后我锻炼什么的就没再顾忌，感觉到身体素质变好了，也没有什么不良的疼痛。前四年每次复查的时候都说恢复的挺好的，第五年大夫说骨骼已经成熟了什么运动都可以，不用再复查了
现在俯卧撑，仰卧起坐，去年每天跑八千米现在有时候跑四千有时候在宿舍自己做FOCUS之类的都没问题，就是上身不能弯曲太大的角度，做卷腹的时候都硬邦邦的。平时的生活里已经快忘了脊柱上还装着金属钉子了，可能它们澳门金沙已经和我融为一体了。题主现在术后四年了各方面如[pinyin：rú]果恢复的好，复查的时候可以问一下大夫，大夫允许的前提下，力量达的到的话什么运动都应该没问题，放心去做吧。我觉得对于我们来说，健身不能心急，先从初级的做起，力量上去了再慢慢加难度，平时注意营养和休息，心态要放松乐观
祝你有一个强壮有力的身体2017年10月26日 其实没想到这个小小的答案在这两年间为我引来了很多伙伴，有的是不敢手术还在观望的，有的是做了手术感觉不满意的，还有看了我的答案受到鼓舞的。我觉得[读：dé]这样一种分享很有意义，所以我来更新一下这个答案，希望我的状态会给脊柱侧弯的病友带来一点安慰。 现在我已经研究生一年级了，来了外地，又接触了新的环境。近期有两次提起脊柱侧弯的手术，一次是填写体检表格的手术史一栏；一次是新的舍友问我为什么后背有一条疤，我就随口回答了做过脊柱澳门银河侧弯的手术，与我预料的不同，她们并没有继续和我讨论这个话题，很风轻云淡的就忽略了
从后来的接触我推断，当时她们并不觉得稀奇，对脊柱侧弯手术也没什么（繁：麼）了解。在生活里我从来没要求过格外的照顾，她们对我也一视同仁，刚开学的时候我还自己搬过大于十公斤的行李箱上七楼。 有时候男朋友看到我的疤还会心疼，害怕剧烈运动或者碰撞会对我造成伤害，宝贝的不行。我就告诉开云体育他，我的脊柱还有金属加成，只会比普通人更坚固
现在没有特澳门新葡京地的健身了，宿舍在七楼，经常爬爬楼梯，我超级喜欢骑自行车，有机会就会骑(繁体：騎)共享单车。没有学业任务的时候就喜欢躺在床上，因为懒。对了，去年我去献了一次血，也没有异常。 我的体力，运动能力，和普通人没有差别，甚至由于我的体型壮实，还比一些人要强壮一点
驼个小姑娘毫无压力。而且因为我有走路不看路的毛病还经常摔倒，摔了也没啥事，所以抗击能力应该也可以，哈哈。 总而言之，脊柱侧弯手术已经在我的生活里没什么存在感了，只有金属支架和我融为一体啦。希望能给所有脊柱侧弯病友一些力量和勇气~
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