篮球基础训练{繁：練}动作

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篮球二十四式是分别哪些动作？

野马分鬃-----做弓步的时候，后退蹬直，后脚以脚掌为轴碾转。

白鹤亮翅-----定式右手大臂和小臂澳门巴黎人垂直，左腿虚步{pinyin：bù}伸直。

搂膝抝步-----推掌{拼音：zhǎng}时从耳朵处推出。

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