头发细软，老贴头皮怎么办？发量多的人可能体会不到发量少的苦，想用蓬松的造型，但是头发不争气，软趴趴地贴头皮……改善这种情况需要从多方面考虑。1、洗发水洗发的时间最好在白天，不要在晚上洗。常规洗发水大都含有硅油，洗完之后头发有顺滑感，但是发量少且细软的人建议使用不含硅油的洗发水，这种洗发水洗完头发往往会有涩感，所以建议洗完之后，使用一些护发产品
头发细软，老贴头皮怎么办？
发量多的人可能体会不到发量少的苦，想用蓬松的造型，但是头发不争气，软趴趴地贴头皮……改善这种情况需要从多方面考虑。1、洗发（读：fā）水
洗发的时间最好在白天，不要在晚上洗。常规洗发水大都含有硅guī 油，洗完之后头发有顺滑感，但是发量少且细软的人建议使用不含硅油的洗发水，这种洗发水洗完头发往往会有涩感，所（读：suǒ）以建jiàn 议洗完之后，使用一些护发产品。
再好一些的，使用氨基酸洗发水，在清洁的同时，对头皮有养澳门银河护作用，但不属于泡沫多的洗发水，洗完wán 也会有涩感。
2开云体育、吹发[fā]
吹发之前，最好先在头发上涂抹《mǒ》护发精油。
吹发时，不要胡乱拨头发，顺着头发生长方向、从上往下，先用热风吹头皮澳门银河（温度不要太高，或者离头皮500px吹），再用自然风吹头发（繁：發）。
3、梳发fā
当头发有打[读：dǎ]结的情况出现时，不要用梳子用力梳，轻qīng 轻把打结的头发解开再梳。
4、亚博体育饮食作息《读：xī》
如果是容易出油的发质，平时不要吃太油腻和高热量的食{练：shí}物，多吃蔬菜水果，恰当补充[练：chōng]一些维生素B，作息要规律，避免熬夜。
5澳门新葡京、定期【pinyin：qī】剪发
想要(练：yào)头发长得更健康和快一些，除了合理护发，也要定期去理发店修《繁体：脩》剪头发，这样头发才会长得（读：dé）更健康更多。
6、头皮按[练：àn]摩
除了护发，头皮作为生长头发的沃土，也要定期护理，使用头皮按摩膏，在洗发之前对头皮进行按摩，再继续洗发，频率不要太高，半个月或者一个月一次就可以。
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