血管年{练：nián}龄超过实际年龄20多岁

多大年纪会出现血管堵塞？现在很多中青年朋友，虽然表面上看起来还精力充沛，感冒也少了，但实际上体内的血管已经悄然老化，慢慢失去了弹性。最常见的后果是突发性心脑血管疾病。有些人的血管不由得让人汗流浃背，就像家里的水管一样

多大年纪会出现血管堵塞？

现在很多中青年朋友，虽然表面上看起来还精力充沛，感冒也少了，但实际上体内的血管已经悄然老化，慢慢失去了弹性。最常见的后果是突发性心脑血管疾病。

有些人的血管不由【yóu】得让澳门金沙人汗流浃背，就像家里的水管一样。长时间后，管道内壁会结垢或生锈，逐渐导致管道堵塞，无法供水。”血液中的“水垢”是指胆固醇、甘油三酯等越来越多地积聚在血管壁上，形成像黄米粥一样的斑块。随着时间的推移，血管壁弹性降低，血流受阻，最终导致心脑血管疾病。

国外有“血管年龄自测”，具体计算方法(pinyin：fǎ)如下：

1。情绪低{练：dī}落；

2。亚博体育太严（繁体：嚴）重了；

3。吃（读：chī）方便面、饼干、零食；

4。吃肉的食物；

5。不亚博体育（bù）愿意锻炼；

6。澳门永利每天吸烟次{练：cì}数超过400次的年龄；

7。爬楼梯时胸痛《tòng》；

8。手脚冰冷{拼音：lěng}，麻木；

9。健忘的，经常[pinyin：cháng]健忘的；

10。血压[1]血糖或胆固醇（拼音：chún）升高；

12。一些直系亲属患有冠心[拼音：xīn]病或中风。

如果满足1-4项，说明《míng》血管年龄还年轻；

如果满足5-7项，说明血管年龄比生理年龄大《读：dà》10岁以上；

如果满足8-12项，说明血管年(nián)龄比生理年龄大20岁以上。

后两种情况的出现表明您更有可能患糖尿病、心脏病和中风。是澳门永利时候调(繁体：調)整你的生活方式了。