凉[拼音：liáng]菜在冰箱放了三天

凉拌莲菜可以在冰箱保存几天？只能保存半天到一天，保存太久吃了对身体不好！馒头在冰箱里最多可以放几天不变质？馒头等面食放在冰箱冷藏最好不要超过三天，超过三天虽然可能没有变质，但馒头的主要成分淀粉可能会老化，这种情况下加热食用不太容易消化

凉拌莲菜可以在冰箱保存几天？

只能保存半天到一天，保存太久吃了对身体不好！

馒头等面食放在冰箱冷藏最好不要超过三天，超过三天虽然可能没有变质，但馒头的主要成分淀粉可能会老化，这种情况下加热食用不太容易消化。

馒头在冷冻室内最好存放不要超过两周，否则会因长时间冷冻，而导《繁体：導》致食澳门新葡京物变得更加干硬。

扩展（zhǎn）资料：冰箱储存食物的注意事项：

（1）开云体育冰箱内部温度不[bù]同放置食物也不同

对于家中放置食材来说，熟食和生食一定分开放，冰箱上层温度最稳定，放剩菜剩饭、速食品等，冷藏室下层温度较低，将乳制品、冷藏肉、半化冻的澳门新葡京肉、鱼和鲜(繁：鮮)虾等放入保鲜盒后可放置在这里。

（2）冰箱门是冰箱最“温暖”的部分，可kě 以放调味品、果汁（zhī）等，对于冷冻区来说，冷冻区的食物需要注意“急冻缓融”。

（3）凉菜放冰箱不要超过4小时，对于很多人来说，习惯把剩下的凉拌菜放在冰箱里，留着下次再吃，其实，这样极不安全。对于一些凉拌菜来说，由于大肠杆菌可以在较低的温度下生长，这种病菌可引起与沙门氏菌引起的极为相似的肠道疾病。因此，凉菜存放在冰箱最好不要超过4个小时。

（4）冰箱冻澳门新葡京肉别超过(繁体：過)3个月

一般来说，冷冻肉如果经过长时间澳门威尼斯人冷冻，营养素会有较大流失。并[拼音：bìng]且，蛋白质和脂肪会氧化得越来越严重而产生很多促进衰老的物质，使肉质变差，香气慢慢损失，味道不如之前。所以，冰箱冻肉最好不要超过3个月。