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早期焦虑症十【读:shí】个表现

2025-03-13 16:58:07Family

做什么能让人精神放松?⊙2018.12.20当我看到这个问题时,不由自然地就想到了这首禅诗:春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪, 若无闲事挂心头, 便是人间好时节。答案很简单,无闲事,就能让心身放松。闲来无事时,可以闭上眼睛,清理一下自己的心,过去的就让它过去吧,如果把过去的是是非非、恩恩怨怨一直藏在心里会很累的;本来很简单的事,何必那么复杂呢?轻松是自己找的

做什么能让人精神放松?

⊙2018.12.20

当我{练:wǒ}看到这个问题时澳门新葡京,不由自然地就想到了这首禅诗:

春有百花秋有(拼音:yǒu)月,

夏有凉(澳门伦敦人繁体:涼)风冬有雪,

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若无闲事挂心头,

世界杯便是【shì】人间好时节。

答案很简单,无闲事,就能让[拼音:ràng]心身放松。

闲来无事时,可以闭上眼睛,清理一下自己的心,过去的就让它过去吧,如果把过去的是是非非、恩恩(ēn)怨怨一直藏在心里会很累的;本来很简单的事,何(拼音:hé)必那么复杂呢?

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