怎么用keep记(繁：記)录游泳

咕咚和KEEP，哪个记录运动数据更加准确点？这两个APP我都有用过吧。现在我选择了keep。刚开始运动是跑步。那会就是下载了一个咕咚，跑了大概差不多一年的步。然后就。。。膝盖跑伤了，跑步就疼，所以放弃了跑步

咕咚和KEEP，哪个记录运动数据更加准确点？

这两个APP我都有用过吧。

现在我{练：亚博体育wǒ}选择了keep。

刚开始《读：shǐ》运动是跑步。

那会就是下载了一个咕咚，跑了大(练：d澳门新葡京à)概差不多一年的步。

澳门永利然【读：rán】后就。。。膝盖跑伤了，跑步就疼，所以放弃了跑步。

放弃了跑步，但放弃不了运动呀《ya》。

就转为游泳，游泳《yǒng》因为场所的原因，并不能经常去。

然后就知道了【le】keep澳门新葡京，知道了hiit，知道了五维腹肌，腹肌撕裂者。这一些可以在室内做的运动。

两个APP的对比，我个人是比较喜欢keep。

界面上有点小气，简（繁体：簡）洁小清新，广告相对没那么多。

运(yùn)动APP里面的文艺小青年吧。

经过一两年的休养生息，又学会了用髋{练：kuān}关节跑步，发现现在跑步膝盖再[拼音：zài]也不疼了。

于是就会晨跑亚博体育【读：pǎo】，跑步的过程当中。

其实也（拼音：yě）没有太在意哪个APP的准确。

准不准确都是你（nǐ）付出的汗水。

其（读：qí）实只（繁体：祇）要你跑步快乐，有一定的数据在网上记录着，哪个更准确，其实并没有什么(繁体：麼)所谓。

更多的(pinyin：de)是你对哪个感觉到舒服吧。

希望这个解答能帮到{练：dào}你。

身体健壮，更有耐心，意志坚强。