怎么确【练：què】认自己患仰郁症

总是失眠睡不着是什么原因？失眠总是睡不着觉，可能是由于身体疼痛或心理原因，另外，服药后也可能影响睡眠，导致失眠，所以失眠后需要有针对性的调理，平时要养成良好的作息规律，早睡早起不能经常熬夜，而且在饮食上需要适当加强营养，如果是药物引起失眠，需要在医生的指导下进行药物治疗

总是失眠睡不着是什么原因？

失眠总是睡不着觉，可能是由于身体疼痛或心理原因，另外，服药后也可能影响睡眠，导致失眠，所以失眠后需要有针对性的调理，平时要养成良好的作息规律，早睡早起不能经常熬夜，而且在饮食上需要适当加强营养，如果是药物引起失眠，需要在医生的指导下进行药物治疗。希望以上的答案对你有用！