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上课犯困迅速清醒方法【读:fǎ】

2025-02-22 18:27:27Business-Operations

白天上课困怎么办?1.最主要的是保证睡眠时间啦,有好的精神才能保证有好的学习效率 2.早饭后可喝点咖啡或是茶等提提神 3.上课时若只有轻微疲惫,舌尖轻轻扫几下上颚(些许痒),可轻微提神,但持续效果

白天上课困怎么办?

1.最主要的是保证睡眠时间啦,有好的精神才能保证有好的学习效率

2.早饭后可喝点咖(读:k幸运飞艇ā)啡或是茶等提提神

3.上课时若只澳门伦敦人有轻微疲pí 惫,舌尖轻轻扫几下上颚(些许痒),可轻微提神,但持续效果不长

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4.备些糖果上课《繁体:課澳门新葡京》时悄悄含进嘴里

5.备一瓶风油精,困时在鼻孔周围抹点,深吸气

6.极速赛车/北京赛车备个喷雾瓶,装点清水(shuǐ),趁老师不注意朝脸狂喷(防止误会(?ω?))

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7.这点需要一位中国好同桌把关了,可让同桌掐手臂什么的(但过程较虐,建议(繁体:議澳门伦敦人)少尝试)。请同桌在看到你打瞌睡时,重重推下你,保证秒醒!(在此感谢一下对我“打是亲骂是爱”的各位同桌,笔芯~)

8.最有效的,把书本带上后去教室[pinyin:shì]最后面站着听课(老师允许的话),提神效果持久(第一次确实会不好意思,但次数多了就很自然了,关键是迈出第一步!) 本人上课容易打瞌睡,以上全部方法都用[练:yòng]过,只不过作用大小,试者自知啦!

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