盐吃多了，对身体有什么危害？盐吃多了容易引起高血压，增加肾脏的负担，引起动脉硬化，平时一定要低盐饮食，以免引起血压增高，影响到身体的健康，每天吃盐量不要超过6克，高血压的人每天吃盐量不要超过三克，要多喝一些温开水，多吃一些白菜，青菜，花菜等新鲜的蔬菜
盐吃多了，对身体有什么危害？
盐吃多了容易引起高血压，增加肾脏的负担，引起动脉硬化，平时一定要低盐饮食，以免引起血压增高，影响到身体的健康，每天吃盐量不要超过6克，高血压的人每天吃盐量不要超过三克，要多喝一些温开水，多吃一些白菜，青菜，花菜等新鲜的蔬菜。
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