食物{练：wù}养生

你只用烤箱可以做出什么逆天的菜？烤箱烤羊排啊！作法简单，烤香浓郁，营养丰富。1.羊排洗净，洋葱切丁，放入盐、料酒、辣椒面、孜然粉、胡椒粉、啤酒、鸡蛋清，用手抓捏均匀。2.放入保鲜袋在冰箱冷藏室三小时以上，入味

你只用烤箱可以做出什么逆天的菜？

烤箱烤羊排啊！作法简单，烤香浓郁，营养丰富。

1.羊排洗净（读：jìng），洋葱切丁，放入盐、料酒、辣椒面、孜然粉、胡椒粉、啤酒、鸡蛋清，用手【shǒu】抓捏均匀。

2.放入保鲜袋在冰箱冷藏[练：cáng]室三小时以上，入味。

3.羊排取出(繁体：齣)放在锡纸上。

4.上面{piny澳门博彩in：miàn}盖上锡纸封上，放入烤箱210度烤五十分钟后取出，去掉洋葱丁。

5.放在一张新的锡纸撒上辣椒面和孜然粉。在烤箱里180度烤制五分钟。

6.烤好装盘，即可食【shí】用。

作为一个经常用烤箱的宝妈，很开心能回答亲的问题。烤箱作为一种家用电器，现在越来越普及，我们可以用烤箱来做很多种美食。下面我给亲推荐几款入门级菜品！

1.烤红【繁：紅】薯，把红薯洗净削皮，切成小片，均匀摆在烤盘上，澳门金沙红薯上方铺上一层锡纸防止水分蒸发，放入烤箱180度上下火烤约20分钟，取出撒上砂糖即可食用。

2.烤鸡翅，鸡翅用刀切两个小口，加入黑胡椒《读：jiāo》酱或者奥尔良烤翅料，倒入少许料酒拌匀腌好，放入冰箱冷藏室冷藏约10小幸运飞艇时（建议吃的前一天就腌上，腌的越久越入味）。

制作方法澳门新葡京：烤盘铺上一{练：yī}层锡纸，把鸡翅均匀摆在烤盘上，给鸡翅刷一层油，放入烤箱180度烤10分钟，取出把鸡翅翻面，继续烤10分钟，再取出翻回正面，撒上黑胡椒碎、孜然碎，继续烤制10分钟。取出装盘撒上烧烤料即可食用。

3.烤披萨，现在做披萨很省事，可以买现成饼底，在饼底刷一层番茄沙司，上面摆上自己喜欢吃的食物，火腿粒、澳门巴黎人牛肉粒、肉松、鸡米花、玉米粒、洋葱碎、菠萝、小番茄……最上（shàng）面铺上马苏里拉芝士碎即可送入烤箱，180度烤30分钟左右，取出淋上沙拉酱即可食用。

上面（繁体：麪）介绍这三种都是非常简单易上手（读：shǒu）的菜品，而且都是我家小朋友超级推荐的美味。其实烤箱做菜挺方便的，不用(pinyin：yòng)点火，没有油烟的困扰，做出来的美味老少皆宜。喜欢就赶紧动手做起来吧！