怎么治【读：zhì】疗早射锻炼方法是什么

男人怎么锻炼才能治疗早泄？男人如何自我锻炼阴茎治疗早泄？（1）积极参加体育锻炼，特别是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力。（2）调整情绪，消除因担心女方怀孕，或担心性器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理

男人怎么锻炼才能治疗早泄？

男人如何自我锻炼阴茎治疗早泄？

（1）积极参加体育锻炼，特别是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力。

（2）调整情绪，消除因担心女方怀孕，或担心性器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自澳门伦敦人卑和恐惧心理。性生活时《繁：時》要做到放松。

（极速赛车/北京赛车3）勿纵欲，勿疲劳后行（xíng）房，勿勉强交媾。

（4）男方患有早泄，女方切勿埋怨责怪，以免加重幸运飞艇男方的心理压[繁：壓]力。

（5）多食一些具有【读：yǒu】补肾固精作用的食物，如牡蛎澳门新葡京、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。

（6澳门伦敦人）阴虚火亢型早泄患者，不宜食用过于辛热的食品，如【拼音：rú】羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等，以免加重病情。